骨刺不是病？这五个骨刺的误区你应该知道

　　说起骨刺，很多人可能并不陌生，但对其认识却存在不少误区。其实，骨刺并非疾病，而是人体自然衰老过程中的正常生理现象。今天，我们就来为大家揭开骨刺的神秘面纱，并澄清五个常见的骨刺误区。

　　

误区一：骨刺是病

　　骨刺并非疾病，而是指骨膜下骨皮质局部增厚形成的骨性突起。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐老化，骨刺的出现是正常的生理现象，并非疾病。

　　

误区二：关节疼痛是骨刺扎的

　　骨刺并非尖锐的刺状物，不会直接导致关节疼痛。关节疼痛可能是由于骨刺压迫周围的神经、血管或引起无菌性炎症所致。

　　

误区三：长时间不锻炼容易得骨刺

　　适当的运动可以预防骨刺的形成，但过度运动反而可能加重关节负担，加速骨刺的形成。因此，保持适量的运动至关重要。

　　

误区四：吃药可消掉骨刺

　　目前尚无药物能够消除骨刺。药物治疗主要用于缓解骨刺引起的疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、止痛药等。

　　

误区五：骨刺需要治疗

　　对于无症状的骨刺，无需特殊治疗。当骨刺引起疼痛、肿胀、功能障碍等症状时，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

　　

　　除了以上误区，还有一些关于骨刺的常见问题，如：

　　1. 骨刺的形成原因是什么？

　　骨刺的形成与年龄、遗传、生活方式、职业等因素有关。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐老化，骨膜下骨皮质局部增厚，形成骨刺。

　　

　　2. 如何预防骨刺？

　　预防骨刺的发生，应注意以下几点：

　　（1）保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

　　（2）适当运动，增强关节稳定性。

　　（3）保持合理的体重，减轻关节负担。

　　（4）避免长时间保持同一姿势。

　　

　　3. 骨刺的治疗方法有哪些？

　　骨刺的治疗方法主要包括：

　　（1）药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等。

　　（2）物理治疗：如超声波、热敷、按摩等。

　　（3）手术治疗：对于严重骨刺，可考虑手术治疗。

　　

　　总之，了解骨刺的相关知识，有助于我们正确认识骨刺，避免不必要的恐慌和误解。