医生忠告:糖尿病病人喝酒,当心引起低血糖!

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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,饮食控制是治疗糖尿病的重要环节。广东药科大学附属第一医院临床营养科中级营养师刘翠冰指出,合理的饮食可以帮助调节代谢紊乱,维持血糖稳定。

糖尿病患者的饮食需要精打细算。首先,要确定每月的饮食总量,然后计算出每日的饮食标准份量,并合理分配三餐。计算标准体重的方法是:标准体重(kg)=身高(cm)-105。根据活动强度和肥胖程度,可以计算出每日的能量需求。

日常食物分为四大类:谷薯类、肉蛋类、蔬果类、油脂类。同类食物可以互换,但非同类食物不能互换。例如,半两米相当于二两的土豆,蔬菜500克算是一份。坚果类能量较高,15粒花生米能量达到90热卡。糖尿病患者的烹饪方法应以蒸、煮、凉拌为主,少用煎炸。

糖尿病患者在选择水果时也需要注意。一般来说,空腹血糖小于7.8毫摩尔/升,餐后两小时血糖小于10毫摩尔/升,糖化血红蛋白小于7.5,才能吃水果。吃水果的时间一般选择早上9点到10点、下午3点到4点或晚上临睡前。水果种类丰富,含糖量有低、中、高之分。荔枝、龙眼等含糖量高的水果不宜食用,可选择含糖量低的水果如石榴、草莓等。

值得注意的是,饮酒也会引起低血糖。空腹时,酒精会抑制肝糖原的分解,与降糖药有协同作用,容易产生低血糖。因此,糖尿病患者应避免空腹饮酒、大量饮酒或饮用高度白酒。如出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状,要考虑酒后低血糖的可能,及时补充糖分并就医。

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以胃排空迟缓为主要特征的胃动力紊乱综合征主要表现为早饱、上腹胀满、恶心、呕吐、嗳气等较难治愈,但可采取药物治疗及手术治疗等缓解症状简介胃轻瘫综合征,是在机械性梗阻的情况下,发生固体胃排空客观延迟的综合征,主要症状包括恶心、呕吐、早饱、嗳气、腹胀感和上腹痛。本病根据病因主要分为原发性胃轻瘫和继发性胃轻瘫两种。原发性胃轻瘫病因和发病机制均清楚;对于继发性胃轻瘫可能与疾病因素(如糖尿病、甲状腺功能低下等)相关。积极寻找病因和治疗原发病是本病的治疗原则。营养支持、控制血糖以及补充水、电解质是首选疗法。保守治疗效时,可行手术治疗。经及时、正规、有效治疗,患者症状可缓解,但同病因导致的本病,其预后也各相同,相比成人,儿童胃轻瘫综合征的整体预后较好;未经及时有效治疗的患者,可导致病情加重,引起脱水、水电解质紊乱等并发症,严重者可危及生命[1-5]。症状表现:本病的主要临床表现为腹胀感和上腹痛、早饱、恶心、呕吐、嗳气等[2]。诊断依据:根据患者病史、症状、体格检查、血液学检查、胃镜检查、钡餐造影、核素扫描、呼气试验等综合确诊本病。胃轻瘫综合征有哪些类型?1.根据病因同,可分为:(1)原发性(又称特发性)胃轻瘫综合征(2)继发性胃轻瘫综合征2.根据起病缓急及病程长短同,可分为:(1)急性胃轻瘫综合征(2)慢性胃轻瘫综合征是否具有传染性?是否常见?本病常见。暂未有权威文献说明其具体流行病学数据,本病好发于糖尿病患者及接受胃部手术的患者。特发性胃轻瘫和糖尿病胃轻瘫(继发性胃轻瘫的一种)约占胃轻瘫的1/3[6]。是否可以治愈?较难治愈。目前临床主要采取药物治疗、手术治疗等缓解症状。是否遗传?否是否医保范围?是
健康驿站·关注身心健康,提供心理调适、压力缓解和身体健康建议张亚历主任医师南方医科大学南方医院