随着广东天气逐渐转凉,人们开始换上厚衣物以抵御寒冷。然而,有些人却发现自己即使穿着厚厚的衣服,仍然感到异常怕冷,仿佛经历了一个冬天。那么,为什么同样的温度,有的人毫不怕冷,有的人却在阳光下冷得瑟瑟发抖呢?
身体突然很怕冷可能是以下几种原因引起的:
1、贫血
贫血是导致怕冷的主要原因之一。贫血会导致身体免疫力下降,新陈代谢减慢,从而引起怕冷。建议及时补充铁质和蛋白质,多吃瘦肉、猪肝、猪血等食物,同时增加维生素C的摄入,以促进铁的吸收。
2、甲减
甲减即甲状腺功能减退,会导致身体代谢减慢,从而引起怕冷。甲减患者常伴有便秘、毛发脱落、面色蜡黄等症状。
3、减肥
脂肪是很好的保温层,减肥过程中脂肪消耗过多,会导致身体散热增加,从而感到怕冷。
4、血管病变
血管病变会导致四肢缺血,引起怕冷、麻木等症状。常见于动脉粥样硬化等疾病。
5、外周神经病变
糖尿病患者容易出现外周神经病变,导致手脚发冷、麻木、疼痛等症状。
6、下丘脑病变
下丘脑是调节体温的“司令部”,下丘脑病变会导致体温调节失调,引起怕冷。
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