2019年10月26日,我国著名音乐剧导演、中央戏剧学院教授钮心慈因突发心梗离世,享年85岁。钮心慈女士是我国音乐剧事业的奠基人之一,培养了一大批优秀的音乐剧人才,被誉为“中国音乐剧之母”。然而,在她生命的最后时刻,却因心梗这一疾病而离世,令人惋惜。
心梗,全称为急性心肌梗死,是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。它是一种严重的冠心病,发病急、病情危重,严重威胁着患者的生命安全。
那么,心梗来临前有哪些征兆呢?以下是一些常见的警报信号:
1. 胸痛:心梗最常见的症状是胸痛,疼痛部位通常在胸骨后,可以向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。疼痛性质为压榨性、闷痛,持续时间较长,休息后不易缓解。
2. 气促:心梗患者可能会出现呼吸困难、气促的症状,尤其在运动、情绪激动时更为明显。
3. 恶心呕吐:部分心梗患者会出现恶心、呕吐的症状,容易被误诊为消化不良。
4. 心慌、出汗:心梗患者可能会出现心慌、出汗、烦躁不安等症状。
5. 肢体无力:部分心梗患者可能会出现肢体无力、麻木的症状。
当出现上述症状时,应立即就医,及时进行诊断和治疗。
预防心梗,关键在于以下几个方面:
1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等。
2. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强心脏功能。
3. 戒烟限酒:吸烟、饮酒是心梗的重要危险因素,应戒烟限酒。
4. 控制血压、血糖:高血压、糖尿病是心梗的重要危险因素,应积极控制血压、血糖。
5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗心血管疾病。
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