补精子最有效15种食物

秒懂健康·首席健康管家
秒懂健康
首席健康管家

  男性的性能力不仅影响个人的心理健康,还会影响到夫妻性生活的和谐程度,尤其是已婚的男性,性能力得有,精子也得精才行,否则会影响下一代的培育,精子的作用就是为了与卵子结合,从而形成受精卵,这就是下一代的孕育开始。一个男人的精子质量太差,精子数量太少,这就非常影响与卵子成功结合,所以已婚的男士要多注意日常生活中补精子这件事,以下来推荐补精子最有效15种食物。

  补精子最有效15种食物主要包括了蛋类、干果类、运动内脏类以及海鲜类还有其它,虽然种类很多,但其中有一些对男性精子有非常大的补养作用。蛋类有丰富的蛋白质,男性精液中蛋白质占重要组成部分,吃蛋白质类的食物算是吃什么补什么的属性了。

  干果类有助于男性性激素有效分泌,可以更规律化,尤其是干果类中的核桃与大红枣,可以补血,健肾,而且有助于身体的细胞代谢更新,和新鲜的水果蔬菜有一拼。

  日常饮食中的配菜比如洋葱、大蒜、韭菜都可以有效刺激到大脑中枢神经,从而刺激到男性生精睾丸,韭菜有助于补肝肾,可以助阳固精,而且在中药上也有起阳草美名之称,特别适合男性有遗精多尿等症状。

  动物内脏含有丰富的胆固醇,含有大量的肾上腺素以及性激素,可以促进男性精子原细胞的成熟,提高男性精液分泌质量,提高男性性功能。补精子最有效15种食物还包括鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、当归、鱼子酱、罗勒、香蕉、桑葚等,对于备战下一代要认真对待,准备造人的男人,可以多吃以上推荐的食物,可以提高精子的质量和精子的活力,平时再加上适当的锻炼,做好造人计划。

#男性不育
阅读数 53
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
有健康问题,立即提问
3元提问
疾病科普
查看更多
是由某一种或多种疾病与因素造成的非独立疾病主要表现为夫妻性生活正常,但法使女方受孕借助辅助生殖,一般可达到使配偶受孕的目的简介男性育症是指育龄夫妻有正常性生活,同时未进行避孕,且时间超过1年,由于男方因素使得女方未能受孕。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,其中大约有50%的孕育是由男性因素引起。男性育症主要是由某一种或多种疾病与因素(如阴囊温度升高、内分泌异常等)造成的结果。主要临床表现为法使女方受孕,一般多其它症状。目前此病的主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。若能明确并去除该病的原发病因,则预后良好,影响自然生育;随着辅助生殖技术的发展,目前绝大部分育症患者都能通过合适的辅助生殖技术达到使配偶受孕的目的[1]。症状表现:主要临床表现为法使女方受孕。多数患者其它症状,少部分患者可能存在性功能障碍、睾丸疼痛、附睾肿块等症状。诊断依据:医师结合患者的病史(如询问夫妇双方既往是否曾怀孕、性生活的频率及有勃起和射精障碍;既往史中应了解患者有肝肾疾病、内分泌疾病等)、临床症状(如法使女方受孕、睾丸疼痛、附睾肿块等)、体格检查(如体型、第二性征、生殖器官的检查等)以及男性专科检查(精液分析、精道造影检查、抗精子抗体检查、精液细胞学检查等)等综合做出诊断。男性育症有哪些类型?根据同病因,可将此病分型为:精液液化精液凝固精液量过多精液量过少少精症精子过多症精子症畸形精子症死精症免疫性育等是否具有传染性?否是否常见?常见。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,大约有50%的孕育是由男性因素引起[1]。是否可以治愈?可以治愈,主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。是否遗传?否是否医保范围?是
秒懂健康·首席健康管家何学酉主任医师中国人民解放军总医院
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
查询失败