身体三个部位的“脏东西”，别过度清理！

保持身体清洁，是每个人日常生活中不可或缺的环节。然而，有些部位的‘脏东西’并非完全有害，过度清理反而可能引发健康问题。本文将探讨身体三个不宜过度清洁的部位，以及如何正确清洁它们。

一、肚脐：自然分泌物的守护者

肚脐是人体较易藏污纳垢的部位。许多人认为肚脐的污垢是不洁的，但实际上，这些污垢是皮肤自然代谢的产物，包括皮脂、灰尘等。适当清理可以去除污垢，但过度清理可能导致肚脐破损，引发感染。

正确清洁肚脐的方法是：用棉签蘸取少量盐水，轻轻擦拭肚脐，然后用清水冲洗干净。

二、耳朵：耳屎的天然保护层

耳屎，又称耵聍，是耳朵自然分泌的油脂和死皮细胞混合物。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的功能，平时会随着咀嚼、张口等动作自行排出。频繁掏耳朵可能导致耳道损伤、感染，甚至损伤鼓膜，影响听力。

如果耳朵有异物感，可用棉签轻轻探入耳道擦拭，但不要深入耳道。若出现耵聍栓塞，应及时就医。

三、鼻子：鼻屎的生理作用

鼻屎是鼻孔入口位置的一些毛囊分泌的分泌物，干燥后形成鼻屎。适当清理鼻屎可以保持鼻腔通畅，但频繁清理可能损伤鼻腔黏膜，引发感染。

清理鼻屎时，可用棉棒沾温水或甘油湿润鼻屎，然后轻轻抠出。避免用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。

总之，保持身体清洁是重要的，但过度清洁某些部位可能会对健康造成负面影响。正确清洁，才能让身体更健康。