近年来,脂肪肝的发病率逐年攀升,很多人认为只有肥胖者才会患上脂肪肝,但实际上,瘦人也可能患上脂肪肝,这不禁让人疑惑:瘦人为何也会得脂肪肝?
6月15日,第九届全国非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病学术会议中,清华大学附属北京清华长庚医院肝胆胰中心主任魏来教授为我们揭开了瘦人脂肪肝的神秘面纱。
一、瘦人脂肪肝的定义
所谓瘦人脂肪肝,是指体重指数(BMI)低于正常范围(18.5-24.9),但肝脏脂肪含量异常增高的脂肪肝。据统计,我国瘦人脂肪肝的发病率逐年上升,已成为一种常见的慢性肝病。
二、瘦人脂肪肝的成因
1. 遗传因素:部分瘦人脂肪肝患者可能存在遗传易感性。
2. 饮食因素:高糖、高脂肪的饮食会增加肝脏负担,导致脂肪堆积。
3. 运动不足:缺乏运动会导致新陈代谢减慢,脂肪难以消耗。
4. 代谢综合征:瘦人脂肪肝患者可能伴有胰岛素抵抗、糖尿病、高血压等代谢综合征。
三、瘦人脂肪肝的危害
1. 肝脏损害:瘦人脂肪肝可能导致肝细胞炎症、纤维化,甚至肝硬化、肝癌。
2. 代谢综合征:瘦人脂肪肝患者更容易发生糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病。
3. 心血管疾病:瘦人脂肪肝患者患心血管疾病的风险增加。
四、预防瘦人脂肪肝的措施
1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃高糖、高脂肪食物。
2. 适量运动:每天坚持运动30分钟以上,如快走、慢跑、游泳等。
3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。
4. 定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗瘦人脂肪肝。

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