近年来,婴幼儿营养问题备受关注。中华预防医学会儿童保健分会编写的《婴幼儿喂养与营养指南》在《中国妇幼健康研究》杂志发布,为家长和儿科医生提供了宝贵的参考。
指南强调,婴幼儿期的营养状况对儿童一生的健康至关重要。营养不良不仅会影响儿童的生长发育,还会增加患病风险,甚至影响智力发展。
指南指出,婴幼儿期容易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等。其中,维生素A缺乏会导致夜盲症、干眼症等,维生素D缺乏会影响骨骼发育,铁缺乏会导致贫血,锌缺乏则会影响生长发育和免疫功能。
指南建议,家长应确保婴幼儿的饮食均衡,及时添加辅食,并根据需要补充相应的营养素。同时,家长和儿科医生应密切监测婴幼儿的生长发育情况,及时发现并纠正营养问题。
以下是一些针对婴幼儿营养问题的具体建议:
1. 母乳喂养:母乳是婴幼儿最理想的天然食品,建议纯母乳喂养至6个月,之后逐渐添加辅食。
2. 辅食添加:辅食添加应遵循由细到粗、由少到多、由单一到多样的原则,逐步增加食物种类和摄入量。
3. 营养补充:对于营养素缺乏的婴幼儿,可在医生指导下补充相应的营养素,如维生素A、维生素D、铁、锌等。
4. 定期体检:定期进行体检,监测婴幼儿的生长发育情况,及时发现并纠正营养问题。

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