随着人口老龄化加剧,骨质疏松症已成为威胁老年人健康的常见疾病。骨质疏松性骨折是骨质疏松症最常见的并发症,也是导致老年人致残和死亡的主要原因之一。因此,早期筛查和干预骨质疏松症对于预防骨折、提高老年人生活质量具有重要意义。
骨质疏松症的发生与多种因素有关,包括遗传、内分泌、生活方式等。其中,钙、维生素D的摄入不足、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯是导致骨质疏松症的主要危险因素。
那么,如何早期发现骨质疏松症呢?以下是一些常见的筛查方法:
1. 骨密度检测:骨密度检测是诊断骨质疏松症最常用的方法。双能X线吸收检测法(DXA)是目前最常用的骨密度检测方法,可以准确测量骨骼的密度,从而评估骨质疏松症的风险。
2. 骨折风险评估:通过询问病史、家族史、生活习惯等信息,可以初步评估骨质疏松症的风险。常见的风险评估工具包括亚洲绝经后妇女骨质疏松自我筛查(OSTA)指数、国际骨质疏松症基金会(IOF)一分钟危险因素测试等。
3. 血液检查:血液检查可以评估钙、磷、碱性磷酸酶等指标,有助于诊断骨质疏松症。
4. X线检查:X线检查可以观察骨骼的形态和密度,有助于诊断骨质疏松症。
一旦确诊为骨质疏松症,应及时采取以下措施进行治疗和预防:
1. 药物治疗:药物治疗是治疗骨质疏松症的主要方法,常用的药物包括双膦酸盐、雌激素替代疗法等。
2. 生活方式干预:改善生活方式,包括增加钙、维生素D的摄入、戒烟限酒、适当运动等,有助于预防和治疗骨质疏松症。
3. 跌倒预防:骨质疏松症患者容易发生跌倒,导致骨折。因此,应加强跌倒预防措施,包括改善居住环境、加强肌肉力量和平衡训练等。

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