春运路上，你需要防这6种病

随着春运的开启，大量人群涌入车站，拥挤的车厢、漫长的旅程都给我们的健康带来了挑战。在这个特殊时期，我们需要警惕以下六种常见疾病，做好预防措施，确保旅途健康愉快。

1. 晕车

晕车是春运期间常见的症状，主要是因为车厢内空间狭小、空气不流通，加上颠簸的路程导致人体不适。预防晕车，可以提前服用晕车药，并保持充足的睡眠和休息。此外，乘车前20-30分钟贴姜片于肚脐处，也能有效缓解晕车症状。

2. 腹泻

春运期间，由于饮食不规律、卫生条件难以保证，腹泻是常见的疾病。预防腹泻，首先要选择卫生条件良好的餐厅就餐，其次要随身携带藿香正气水、整肠丸等药物，一旦出现腹泻症状，及时服用药物。

3. 感冒

春运期间，人群密集，容易发生感冒。预防感冒，首先要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，其次要加强自身免疫力，适当锻炼身体，避免过度劳累。

4. 泌尿系统疾病

春运期间，长时间憋尿容易导致泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎等。预防泌尿系统疾病，要尽量保持规律的作息时间，及时上厕所，避免长时间憋尿。

5. 过敏

春运期间，由于环境变化，过敏体质的人容易出现过敏症状。预防过敏，要尽量减少接触过敏原，如花粉、灰尘等，并随身携带抗过敏药物。

6. 中耳炎

乘坐飞机时，由于气压变化，容易导致中耳炎。预防中耳炎，要尽量减少说话、打喷嚏等动作，并多进行吞咽、咀嚼等动作，以帮助调节耳内气压。

春运期间，我们要关注自身健康，做好预防措施，度过一个愉快的春节。