生娃防癌行不通,乳腺癌防治还得靠这些

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近年来,关于生育与乳腺癌风险之间的关系一直备受关注。传统观念认为,未生育的女性患乳腺癌的风险更高。然而,近期一项研究却颠覆了这一认知。

这项研究调查了来自不同国家的近90万名50岁之前且未患乳腺癌的女性,并对其进行了约10年的随访。结果显示,已生育女性在产后的4.6年,乳腺癌风险达到高峰,比未生育女性高出约80%。然而,在产后的23年,乳腺癌的相对风险才开始降低。

此外,研究还发现,晚育、年龄较大且生育胎次较多的女性,产后乳腺癌风险更高,且这种风险持续的时间更长。

需要注意的是,在讨论乳腺癌时,我们通常会将年轻女性与老年女性分开讨论,因为两者的危险因素是不同的。而且,这项研究的数据是基于已生育与未生育女性的对比,所以生产后的年轻女性的乳腺癌风险仍然很低。

那么,如何有效预防乳腺癌呢?以下是一些建议:

1. 控制情绪:长期的精神压力和不良情绪会影响内分泌代谢,进而影响激素水平,增加患乳腺癌的风险。

2. 定期自我检查:定期进行乳房自查,有助于及时发现乳房异常情况。

3. 乳腺癌筛查:根据自身情况选择合适的筛查项目和频率,尤其是对于乳腺癌高危人群。

4. 健康生活方式:保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等,有助于降低患乳腺癌的风险。

5. 注意药物使用:某些药物可能会增加患乳腺癌的风险,如某些避孕药、激素替代疗法等。在使用这些药物时,应咨询医生的意见。

总之,生育并不能保证女性远离乳腺癌,预防乳腺癌需要从多方面入手。关注自身健康,养成良好的生活习惯,才能更好地预防乳腺癌的发生。

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