为什么拉出来的都是水？

腹泻是生活中常见的消化系统疾病，表现为频繁腹泻并伴有水样便。很多人都有过腹泻的经历，但你知道为什么拉出来的都是水吗？本文将带您了解腹泻的常见原因，并为您提供预防和治疗建议。

腹泻的原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 细菌感染：食用被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品或饮料，可能导致肠炎或菌痢，引起腹泻、腹痛、发热等症状。

2. 病毒感染：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，易引起病毒性腹泻，表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。

3. 食物中毒：进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的食物，可能导致食物中毒，出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4. 生冷食物：喜食生冷食物，常饮冰啤酒，可能导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

5. 食物滞留：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

6. 着凉：夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部容易受凉，导致肠蠕动加快，引起腹泻。

7. 肠道感染性疾病：慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾病、肠结核、梨形鞭毛虫病、血吸虫病、肠道念珠菌病等。

8. 肠道非感染性炎症：炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）、放射性肠炎、缺血性结肠炎、憩室炎、尿毒症性肠炎等。

9. 肿瘤：大肠癌、结肠腺瘤病（息肉）、小肠恶性淋巴瘤、胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

10. 小肠吸收不良：原发性小肠吸收不良、继发性小肠吸收不良。

预防和治疗腹泻的方法：

1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物。

2. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

3. 避免食用不易消化的食物，如油炸、油腻、辛辣食物。

4. 注意腹部保暖，避免受凉。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

6. 如有腹泻症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。