当心脏骤停发生时,及时进行心肺复苏(CPR)是挽救生命的关键。CPR包括胸外按压和人工呼吸,旨在恢复心脏和呼吸功能。
胸外按压是CPR的核心步骤。正确的按压位置是胸骨下半部,按压频率为每分钟100-120次,按压深度至少为5厘米。人工呼吸则通过口对口或口对鼻的方式,每30次按压后进行2次人工呼吸。
除了CPR,一些特殊设备如自动体外除颤器(AED)和腹部提压心肺复苏器也可以提高CPR的成功率。
预防心脏骤停的关键在于控制心血管疾病风险因素,如高血压、高血脂、糖尿病和吸烟等。
学习CPR技能并掌握相关设备的使用方法,对于挽救生命至关重要。

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