近年来,随着对肠道菌群研究的不断深入,益生菌在人体健康中的作用越来越受到重视。研究表明,益生菌不仅能够增强免疫力、预防感染,还能在治疗胃肠道疾病中发挥重要作用。
那么,什么是益生菌呢?世界卫生组织将其定义为:通过摄取对人体产生有益作用的活微生物。这些微生物可以来源于人体肠道菌群,也可以通过外界补充。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等。
益生菌在治疗胃肠道疾病中的应用主要体现在以下几个方面:
1. 抗生素相关性腹泻:抗生素在杀灭致病菌的同时,也会破坏肠道菌群平衡,导致腹泻。补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,减轻腹泻症状。
2. 艰难梭菌相关性腹泻:艰难梭菌是一种常见的肠道致病菌,其毒素可导致腹泻。益生菌可以抑制艰难梭菌的生长,减轻腹泻症状。
3. 溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病,益生菌可以帮助改善肠道屏障功能,调节免疫系统,减轻炎症症状。
4. 肠易激综合征:肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病,益生菌可以帮助调节肠道菌群,改善肠道功能,缓解症状。
5. 便秘:益生菌可以促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘症状。

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