天冬氨酸转氨酶（AST）是人体内一种重要的酶，主要存在于肝脏、心脏和肌肉组织中。当AST水平偏高时，可能意味着身体存在某种健康问题。那么，当AST偏高达到51时，我们应该怎么办呢？

一、了解AST的作用与检查意义

AST参与氨基酸的代谢，对于维持细胞正常功能具有重要意义。当AST水平偏高时，可能提示肝脏、心脏或其他器官存在损伤或疾病。因此，AST水平是临床常用的肝功能检查指标之一。

二、AST偏高可能的原因

1. 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化、脂肪肝等。

2. 心脏疾病：如心肌梗死、心力衰竭等。

3. 肌肉损伤：如肌肉拉伤、肌肉炎等。

4. 其他因素：如药物、酒精、熬夜、剧烈运动等。

三、AST偏高51的处理方法

1. 重视体检：如果发现AST偏高，首先要进行全面的体检，包括肝功能、心脏功能、肌肉功能等方面的检查，以确定病因。

2. 调整生活方式：避免熬夜、饮酒、过度劳累等不良生活习惯，保持良好的作息时间，适当锻炼。

3. 药物治疗：针对病因进行治疗，如抗病毒药物、保肝药物、降脂药物等。

4. 饮食调理：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣食物。

四、预防AST偏高

1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

4. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。