为什么你总想“剁手”买东西？

在物质丰盈的现代社会，购物已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，当购物行为变得无法自控，甚至影响到日常生活和工作时，我们可能已经患上了‘强迫性购物症’。

什么是强迫性购物症？

强迫性购物症，又称为购物狂，是一种心理疾病，表现为无法控制的购物冲动。患者常常在没有任何需求的情况下，购买大量不必要的物品，即使这些物品已经足够，甚至超出自己的经济能力。

强迫性购物症的危害

强迫性购物症不仅会导致经济负担，还可能引发一系列心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等。此外，过度购物还可能引发家庭矛盾，影响人际关系。

强迫性购物症的治疗

强迫性购物症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。

药物治疗：常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等，可以缓解患者的购物冲动。

心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解自己的购物行为，并学习应对压力和焦虑的方法。

生活方式调整：患者需要改变自己的购物习惯，避免过度消费，并寻找其他方式来应对压力和焦虑。

如何预防强迫性购物症

1. 增强自我意识，了解自己的购物动机。

2. 学会控制情绪，避免在情绪低落时购物。

3. 培养兴趣爱好，转移注意力。

4. 与家人和朋友分享自己的感受，寻求支持。

5. 及时就医，寻求专业帮助。