不敢打HPV疫苗？做好这件事也能预防90%的宫颈癌

宫颈癌是女性健康的一大杀手，每年全球有超过47万例新发病例，中国每年新增病例13.5万，占总发病人数的28%。幸运的是，宫颈癌是唯一一个病因明确，可以预防的癌症。除了接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查也是预防宫颈癌的重要手段。

HPV疫苗已在中国部分地区上市，但由于选择困难症或其他原因，许多人仍在犹豫是否接种。事实上，除了HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查也能有效预防宫颈癌。那么，宫颈癌筛查有哪些方法？如何正确进行筛查？本文将为您一一解答。

宫颈癌筛查方法

目前，宫颈癌筛查主要采用以下三种方法：

1. 宫颈细胞学检查（TCT）：通过采集宫颈细胞，进行细胞学检查，可以早期发现宫颈癌和癌前病变。

2. HPV检测：检测HPV病毒的存在，可以确定是否存在宫颈癌的风险。

3. 阴道镜检查：在细胞学检查或HPV检测异常时，进行阴道镜检查，观察宫颈表面情况，并取组织进行病理检查。

如何正确进行宫颈癌筛查

1. 定期筛查：建议女性从21岁开始，每年进行一次宫颈细胞学检查（TCT）或HPV检测，持续筛查至65岁。

2. 注意筛查时机：月经干净后3-7天内进行筛查。

3. 注意筛查前的注意事项：筛查前24小时内不要进行性生活、阴道冲洗或使用阴道用药。

4. 遵循医嘱：医生会根据您的具体情况制定个性化的筛查方案。

通过定期进行宫颈癌筛查，可以早期发现宫颈癌和癌前病变，从而降低宫颈癌的发生率和死亡率。

除了定期筛查，以下措施也有助于预防宫颈癌：

1. 接种HPV疫苗：HPV疫苗可以有效预防HPV感染，从而降低宫颈癌的发生风险。

2. 保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。

3. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免感染性传播疾病。

4. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现并处理妇科疾病。