备孕中药调理的方法

备孕期间，中药调理作为一种传统而有效的养生方式，越来越受到现代人的青睐。本文将介绍几种常见的中药调理方法，帮助备孕夫妇更好地迎接新生命的到来。

一、乌鸡+黑豆+黑木耳+当归+枸杞+生姜+红枣煲汤

适用于无卵泡或排卵障碍的女性，可促使卵泡生长，增厚子宫内膜。建议月经干净第二天开始食用，隔天一次，排卵期前停止。

二、鸽子/鹌鹑+党参+五味子+红枣+鹌鹑蛋+枸杞煲汤

适用于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续10次。

三、鸽子+沙参+鹿茸+鲜淮山+生姜+枸杞+牛蒡+酸枣煲汤

适用于宫寒导致的不孕。具有除湿袪寒、补气功效。建议月经第一天开始食用，连续4天后，改为隔一天一次。牛蒡以除湿为主，无湿气者可不放。

四、红花+益母草+当归+丹参+延胡索+红糖煮水

适用于月经不调导致的不孕。具有活血调经、改善痛经和闭经的功效。建议月经第一天开始饮用，连续10天。

五、同仁堂六味地黄丸/五子衍宗丸+天然维生素C+新鲜西红柿+山药/红薯+枸杞泡茶

日常饮食中可多食用野生草龟、野生黄鳝、泥鳅、南瓜等，有助于调理身体。