拥有一个精致小巧的脸庞是许多人的追求,但对于一些脸庞较为丰满的人来说,如何有效地瘦脸成为了一个困扰。今天,我们就来为大家分享三个最有效的瘦脸小妙招,帮助大家实现瓜子脸的梦想。
瘦脸方法一:面部运动
面部运动是一种简单有效的瘦脸方法。在家看电视时,可以拿一个空的矿泉水瓶子,对着它进行一呼一吸的动作,这样可以让脸颊肌肉得到锻炼。此外,还可以对着镜子进行一些简单的面部运动,例如大声喊叫“啊”、“一”、“呜”等音符,或者吐舌头并保持下颌静止几秒钟,这些动作都可以有效瘦脸。
瘦脸方法二:口腔推拿
口腔推拿可以帮助僵硬的面部肌肉得到软化。具体方法如下:张大嘴巴,用右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,将拇指按在口腔内侧,其他两个指头按在口腔外侧,然后从上往下轻轻摩擦,再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦,坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸,并且可以消除法令纹。
瘦脸方法三:DIY瘦脸面膜+按摩
1. 芹菜苹果蜂蜜瘦脸面膜:将西洋芹和苹果一起放入豆浆机榨成汁,再加入蜂蜜搅拌均匀,直接敷于脸上,十五分钟后洗净。芹菜富含钾元素,可以加速脂肪燃烧;苹果具有去水肿的作用;蜂蜜可以紧致肌肤,细化毛孔,三者相结合是瘦脸的最佳选择。
2. 海藻乌龙茶消水肿面膜:将乌龙茶和海藻用沸水泡水15分钟后取水,用面膜纸浸湿敷在脸上,十五分钟后洗净。乌龙茶具有促进脸部水排除,改善肌肤浮肿的功能,可以帮助脂肪代谢、美白。
除了以上方法,还可以通过以下按摩步骤来促进血液循环,达到瘦脸的效果:
1. 将双手食指、中指、无名指并拢,置于嘴角的侧边,用指腹朝着眼睛的方向垂直往上按压两边的脸颊。
2. 接着依箭头方向,往旁边滑移,由脸周按压到下巴部位,重复3-4次。
3. 用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。
4. 双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。
5. 用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
6. 用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。
7. 单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。

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