文章 脖子侧后方有个滑动的鼓包，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淋巴结，总担心自己会生病。直到有一天，我发现脖子侧后方有一个滑动的鼓包，心中不免有些紧张。 我开始频繁地触摸那个鼓包，试图找出它的来源。有时候我会想，是不是我最近熬夜太多，或者是吃了太多零食？但更多的时候，我会担心这是不是什么严重的疾病的征兆。 我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向仝医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我的生活习惯和作息时间，并要求我拍一张局部照片发给他。 我照做了，医生看了照片后告诉我，可能是皮脂腺囊肿，建议我使用青鹏软膏外涂，并口服清热散结片一周。同时，医生还提醒我要放松心情，不能焦虑，多做扩胸运动和体操，保持充足的睡眠，饮食清淡，不吃零食和甜食，不吃宵夜，调整生活习惯和环境温度湿度。 我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始并没有什么明显的效果，但我坚持了下来。慢慢地，我发现那个鼓包开始变小，最后消失了。我非常感激仝医生，感谢他给我的专业建议和耐心指导。 这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，方便快捷，医生专业负责，真心推荐给大家！

绿色医疗倡导者

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文章 心神不宁、心跳加速，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，静静地听自己的心跳声。也许是因为小时候经常生病，总是需要去医院检查心率，所以我对心跳的变化格外敏感。最近，我的心跳变得异常快，尤其是在晚上，总是心神不宁，难以入睡。 我记得那天晚上，我躺在床上，闭上眼睛，试图让自己放松下来。可无论我怎么努力，心跳声总是那么清晰，仿佛在提醒我什么。于是我坐起来，打开手机，开始搜索相关的症状。结果显示，心跳加速可能与肾虚有关。我不禁想起了之前体检时医生说过的，我的心率过缓。难道这两者之间有什么联系吗？ 第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的心跳加速主要是由于压力过大所致。最近家里人住院，繁琐事儿多，我的心情也因此变得焦虑不安。医生建议我放松心情，调节情绪，减轻压力。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然无法摆脱心跳加速的困扰。 回到家后，我开始尝试各种方法来缓解压力。有时候我会去散步，呼吸新鲜空气；有时候我会听一些轻音乐，放松身心。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过深呼吸来控制心跳。我决定试一试。每天晚上，我都会花十分钟时间，专注于深呼吸。慢慢地，我的心跳开始变得平稳，睡眠质量也得到了改善。 现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，及时就医，调整生活方式，都是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务，真的很方便。有了它，我们可以随时随地咨询医生，获取专业的建议和帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗新知速递

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文章 肥胖可以吃左旋肉碱胶囊吗？

我从小就是一个胖子，小时候父母总是说我长得壮实，长大后才发现这是一种委婉的说法。随着年龄的增长，我的体重也在不断攀升，直到有一天，我在镜子前看到的不是一个健康的年轻人，而是一个臃肿的中年大叔。 我开始尝试各种减肥方法，节食、运动、甚至是各种减肥药。其中，左旋肉碱胶囊似乎是最受欢迎的选择之一。它被宣传为可以帮助燃烧脂肪，提高新陈代谢的神奇药物。于是，我毫不犹豫地购买了一瓶，开始了我的减肥之旅。 起初，效果还不错。我每天早上空腹服用两粒胶囊，然后去健身房做一些有氧运动。一个月后，我成功地减掉了十斤。然而，好景不长，随着时间的推移，我的体重开始反弹，甚至比之前更重了。我感到非常失望和沮丧，开始怀疑自己是否真的适合减肥。 在一次偶然的机会中，我遇到了营养师**。她是一位非常专业和友善的医生，听完我的经历后，她告诉我，左旋肉碱虽然可以帮助减肥，但并不是万能的。长期服用可能会增加胃肠功能负担，反弹的风险也很高。更重要的是，减肥必须要通过控制饮食和适量的运动来实现，单纯依赖药物是不可取的。 我深深地被她的话触动了。从那一天起，我开始认真地学习如何健康地减肥。**医生为我制定了一份详细的饮食计划和运动方案，并且每周都会和我进行一次视频咨询，监督我的进展。经过几个月的努力，我终于成功地减掉了二十斤，并且保持了下来。 现在回想起来，我意识到，减肥并不是一件容易的事情。它需要毅力、耐心和正确的方法。左旋肉碱胶囊可能对某些人有效，但对于我来说，它只是一种暂时的解决方案。真正的改变来自于内心的决心和外在的行动。感谢**医生，她不仅教会了我如何减肥，更重要的是，她教会了我如何爱护自己的身体和健康。 如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试科学的方法吧。记住，健康才是最重要的财富。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康百科

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文章 外公85岁，格林巴利综合症，病危通知书，能治吗？

我记得那天，外公的病危通知书像一把利刃，刺穿了我们全家的心。85岁的他，曾经是我们家族的支柱，一个坚强、勇敢的男人。然而，格林巴利综合症的侵袭让他变得虚弱无力，仿佛一夜之间老了十岁。 我还记得外公半个月前因为腿肿住院的情景。出院后，他的身体状况急转直下，全身无力，连站起来都成了一种奢望。我们一家人都很担心，尤其是我妈妈，她是外公最疼爱的女儿。我们四处寻医问药，希望能找到一线生机。 那天，我带着外公的病历和一颗忐忑不安的心来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了神经内科副主任医师**。他温和的语气和专业的态度让我感到一丝安慰。 “请问有什么需要我来帮助您的？”医生问道。我把外公的病情一五一十地告诉了他，包括格林巴利综合症的诊断和病危通知书。医生沉默了一会儿，然后说：“是的，比较难治疗的疾病。” 我的心一下子沉了下去。难道外公真的没有希望了吗？我问医生：“请问这个病治愈率怎么样？”医生说：“多数患者会逐渐恢复，患者高龄症状严重的很危险，特别是累及呼吸肌的。” 我知道外公的症状已经很严重了，四肢无力发展得很快，呼吸也开始困难。医生的话让我更加担心，但我还是想知道更多关于这个病的信息。医生解释说：“格林巴利综合征也有轻度和重症，一般四肢无力发展快的，累及呼吸肌的，呼吸困难的治愈率低，有生命危险。” 我不禁想起外公年轻时的模样，英俊、强壮、充满活力。如今，他却被病魔折磨得如此虚弱。我问医生：“最后是不是憋死的？”医生说：“您外公这个是严重的类型的，呼吸功能衰竭是最常见的死亡原因。” 我感到一阵悲伤和无助。外公的病情真的很严重，需要我们全家人的支持和陪伴。医生建议我们继续在医院治疗，并定期复诊。虽然外公的病情不容乐观，但我仍然希望奇迹能发生。 在这段艰难的时期，京东互联网医院的医生给了我们很多帮助和支持。他们的专业知识和人性化服务让我们感到温暖和安慰。即使外公的病情无法逆转，我们也会珍惜每一天，陪伴他走完人生的最后一程。 健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人有任何健康问题，欢迎来这里咨询。记住，及时就医，才能更好地保护自己和家人的健康。

疾病解码者

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文章 14岁左室顺应性减低，能不能跑步？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，14岁的我站在操场上，心中充满了对未来的憧憬。然而，我的世界在那一刻被打破了。医生告诉我，我有左室顺应性减低，不能剧烈运动，包括我最爱的800米跑。 我感到心慌气短，仿佛世界都在我脚下崩塌。从小到大，我一直是班上的体育健将，跑步是我的最爱。现在，这一切都要结束了吗？ 我开始反复思考，为什么会这样？我平时没有什么不舒服的感觉，除了偶尔的呼吸困难。医生说这是因为我的心脏功能受损，需要注意休息和适当的锻炼。 我决定去找一位专家，希望能找到解决的办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生非常专业，给我提供了详细的解释和建议。他们告诉我，虽然不能剧烈运动，但可以进行慢跑和其他轻度运动来保持心脏健康。 我开始按照医生的建议进行锻炼，慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。虽然不能像以前那样跑步了，但我学会了享受慢跑的乐趣，感受微风拂面的感觉，欣赏周围的美景。 这次经历让我明白了健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，听从医生的建议。同时，也要学会适应和调整，找到新的生活方式和乐趣。 如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地管理自己的健康，享受美好的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康管理专家

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文章 35岁上班族长期久坐引起腰疼，如何选择合适的腰围？

35岁的李先生是一名上班族，长期久坐的工作环境让他开始感到腰部不适。起初，他并未太在意，认为只是暂时的疲劳。然而，随着时间的推移，腰疼的症状愈发明显，甚至影响到了他的日常生活和工作效率。 在一次偶然的机会中，李先生听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过与医生的交流，李先生了解到自己的腰疼可能与肾阳虚有关。医生建议他购买一款合适的腰围，以缓解症状并提供必要的支撑。 李先生回忆起之前做过的核磁共振检查，结果显示他有腰椎间盘突出的问题。医生解释说，腰肌劳损和腰椎间盘突出都可能引起腰疼，需要综合考虑治疗方案。李先生表示理解，并询问医生关于腰围的选择问题。 医生推荐了一款带有钢板的腰围，强调其良好的支撑作用。李先生对此表示认同，但同时也担心是否会影响到日常活动。医生建议他在使用腰围时，适当活动腰部，避免长时间佩戴导致肌肉萎缩。 李先生还询问了是否可以通过瑜伽来帮助恢复腰椎间盘突出。医生表示，瑜伽可以作为辅助治疗手段，但需要根据个人情况和医生建议来进行。对于李先生的腰椎间盘突出问题，医生建议他在症状缓解后再尝试瑜伽，并强调了休息的重要性。 在与医生的交流中，李先生感受到了专业的医疗服务和人性化的关怀。他表示，京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，解决了他在繁忙工作中难以抽出时间去医院的困扰。同时，他也对医生的建议和指导表示感激，认为这将有助于他更好地管理自己的健康问题。 李先生的经历反映出现代人在面对健康问题时的普遍困扰：忙碌的工作和生活节奏使得他们难以抽出时间去医院就诊。京东互联网医院的出现，正是为了解决这一问题，提供更加便捷和高效的医疗服务。通过在线咨询，患者可以在家中或办公室中随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。这种模式不仅节省了时间和精力，也为患者提供了更大的隐私保护和舒适度。 总的来说，李先生的故事展示了京东互联网医院在线咨询服务的实际应用和效果。通过与医生的交流，他不仅找到了缓解腰疼的方法，也获得了更深入的健康知识和管理策略。这种模式的推广和普及，将有助于提高公众的健康意识和自我管理能力，促进全民健康的实现。

AI医疗先锋

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文章 我有两个月的痰多问题，半夜吐在床上，白色透明，像桑椹，怎么办？

我叫李明，今年45岁，吸烟已经有20多年的历史了。最近两个月，我开始出现了一个奇怪的症状：每天半夜，我都会从嘴里吐出大量的白色透明痰，像极了透明的桑椹。这种情况让我非常困扰，尤其是当我在半夜醒来，发现自己吐了一床的痰时，简直是崩溃的感觉。 我尝试了各种方法来缓解这个问题，包括喝大量的水、吃一些清热解毒的药物，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息，了解到脾虚痰湿可能是导致我这种症状的原因之一。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。 在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括痰的颜色、质地、以及吐痰的频率等。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有吸烟的习惯、是否有打呼噜的现象等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有慢阻肺，并建议我进行肺部CT检查，以确定病情的严重程度。 在医生的建议下，我进行了肺部CT检查，结果证实了医生的判断。医生告诉我，我的吸烟习惯是导致我患上慢阻肺的主要原因，并且打呼噜的现象也与此有关。医生给我开了两种药物：氨溴索片和莫西沙星片，前者可以帮助我缓解痰多的症状，后者则可以进行消炎治疗。医生还建议我戒烟，并进行一些呼吸训练，以改善我的肺功能。 在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。半夜吐痰的频率明显减少，痰的颜色也变得更加正常。同时，我也开始尝试戒烟，虽然过程很艰难，但我知道这是我必须要做的事情。 现在，我的病情已经得到了很大的改善。虽然我还需要继续服用药物和进行呼吸训练，但我对未来充满了信心。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。 如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也希望大家能够注意自己的健康，远离吸烟等不良习惯，珍爱生命，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

AI医疗先锋

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文章 我晚上打呼噜很大声，偶尔还憋醒，医生建议用呼吸机，怎么用？

我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。可随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。31岁的我，晚上打呼噜的声音已经大到可以吵醒整个楼层了。更糟糕的是，偶尔我还会因为呼吸困难而憋醒，感觉像是被一只无形的手掐住了喉咙，无法呼吸。 我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我使用呼吸机来改善睡眠质量。起初我对这个建议持怀疑态度，毕竟我从未用过这种设备。但是，医生向我解释了呼吸机的工作原理和使用方法，我的疑虑逐渐消散。 我选择了一款京东互联网医院推荐的呼吸机，并配备了头戴式的口鼻呼吸罩。第一次使用时，我感到有些不适应，呼吸机的噪音和面罩的压迫感让我难以入睡。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了这种新方式的睡眠。最重要的是，我的打呼噜问题得到了明显的改善，家人也再没有因为我的呼噜声而抱怨过。 使用呼吸机的这段时间里，我也学到了很多关于呼吸健康的知识。比如，打呼噜不仅仅是因为睡姿不正确或是肥胖等原因，还可能是由于呼吸道狭窄或是其他潜在的健康问题引起的。因此，及早采取措施来改善呼吸质量是非常重要的。 我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样有打呼噜问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和护士们，他们的专业指导和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意自己的身体健康，远离疾病的困扰。

医疗故事汇

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文章 如何处理因感情问题引起的过度敏感和情绪失控？

我从来没有想过，自己会因为感情问题而来到精神心理科。可当我坐在医生的面前，泪水止不住地流淌时，我知道我需要帮助。 一切都源于我和男友的关系。我们在一起已经三年了，相比之下，他的社交圈子要比我广泛得多。每当他和异性朋友出去吃饭、打牌时，我的心就会像被揪住一样，无法平静。即使我知道他对我是忠诚的，但我还是会陷入自己的怀疑和想象中，情绪就会突然爆发。 我记得有一次，他和几个女同事一起去KTV唱歌，回来后我就像疯了一样，质问他为什么要和她们在一起。他的解释并不能让我安心，反而让我更加愤怒和失控。这种情况已经不是一次两次了，我开始担心我们的关系是否能够继续下去。 在医生的指导下，我开始反思自己的行为和想法。医生告诉我，这种过度敏感和情绪失控的根源在于我缺乏安全感和自信心。我从小就比较内向，总是担心别人会不喜欢我或者离开我。这种心理在我和男友的关系中也体现出来了。 医生建议我从日常生活的小事做起，逐渐积累自信心。比如，多去尝试新的事物，培养自己的兴趣爱好，和朋友们多交流等等。同时，她也鼓励我多关注自己的内心世界，学会爱自己，才能够更好地爱别人。 我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会花一些时间冥想和做瑜伽，帮助自己放松和平静。周末时，我会约上朋友们去爬山或者看电影，享受生活的美好。慢慢地，我发现自己的心态开始发生变化，不再那么容易被外界的因素所影响。 当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候我还是会因为一些小事而情绪失控，但我已经学会了如何去处理和调节自己的情绪。比如，深呼吸、找朋友倾诉、写日记等等。这些方法虽然简单，但却非常有效。 现在，我和男友的关系也变得更加稳定和健康了。我们会经常沟通，分享彼此的想法和感受。即使他和异性朋友出去玩，我也不会再像以前那样过度敏感和焦虑了。我知道，他爱的是我，而不是别人。 我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅教会了我如何去处理自己的情绪问题，还让我重新找回了自信和快乐。生活中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们勇敢面对，总会有办法去解决和克服的。

家庭医疗小助手

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文章 牙肉红肿、嘴张合疼，可能是牙龈炎？

我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会让我付出代价。 上周，我和朋友们去吃了一顿麻辣烫，辣得我直冒汗。第二天早上起床，发现自己的牙肉红肿，嘴巴一张合就疼得厉害。我心想，可能是吃辣的太猛了，过几天就好了。可是一连几天过去，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。 我开始担心起来，难道是得了什么大病？于是，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的张医生。通过图文问诊，我向张医生描述了自己的症状，并上传了一张口腔照片。张医生很快就回复了我，询问了一些问题后，初步判断我可能是牙龈炎。 我有些惊讶，没想到吃辣的会引起牙龈炎。张医生解释说，辣椒中的辣素会刺激口腔黏膜，导致牙龈发炎。听完他的解释，我不禁感叹，原来生活中的一些小习惯也会影响我们的健康。 张医生给我开了一些药，并嘱咐我注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物。同时，他还建议我进行一些有氧运动，保持良好的生活习惯。我按照他的建议去做，果然，几天后，疼痛逐渐减轻，牙龈也恢复了正常颜色。 这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能忽视的一些小问题，实际上可能会引发更大的健康问题。所以，遇到任何不适，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的张医生，正是他的专业知识和耐心解答，帮助我解决了这个问题。 最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的健康，养成良好的生活习惯，远离疾病的困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

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