中药催奶药方有哪些?
哺乳期女性常常会面临奶水不足的问题,这不仅让新手妈妈们感到焦虑,也给宝宝带来了困扰。其实,中医有丰富的催乳方法,其中中药催乳药方是其中一种。以下是一些常见的中药催乳方:
1. 猪蹄通草汤:将猪蹄、通草、漏芦、粳米、葱白一同煎煮,具有通乳汁、利血脉的功效,适用于产后无乳、乳汁不通者。
2. 王不留行散:王不留行、当归、穿山甲、川芎、香附等药材煎煮或研末冲服,适用于产后乳少、乳汁稠或有乳房胀痛者。
3. 王不留行黄芪汤:王不留行、黄芪、漏芦、当归、木通等药材煎煮,适用于产后乳少、乳汁清稀或无乳,乳房无胀痛感者。
4. 乳脉通乳方:当归、黄芪、党参、瓜蒌、通草、桔梗、麦冬、路路通、花粉、王不留行、黑芝麻、元参、甘草等药材煎煮,具有养气血通乳脉的功效,适用于产后乳汁不足者。
5. 猪蹄花生汤:猪蹄、花生、黄豆、红枣等食材炖煮,具有补血、开胃、通乳的功效。
除了中药催乳方,日常生活中还有一些简单的方法可以帮助催乳,如保持心情舒畅、热敷乳房、按摩乳房、宝宝多吸吮、喝温开水或红糖水、泡脚、食用鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、小米粥等。
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谭益军
娄底市中医医院 妇科
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王玉楣
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常瑜
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
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宋煜青
北京大学第六医院 精神科
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擅长: 宋煜青,女,副主任医师,副教授,硕士生导师。 擅长: 1、青少年的抑郁症、焦虑症、双相障碍以及情绪障碍等;青少年厌学。青少年精神疾病。2、成人的精神分裂症、睡眠障碍,成人情绪障碍,抑郁症,焦虑症等的诊断和治疗。 北京大学,获得医学学士和医学硕士学位;香港大学精神医学博士学位,师从于美国加州大学Irvine分校精神科系主任Prof.Tang SW 和 Prof. Sham PC of Department of Psychiatry, Institute of Psychiatry, London;获得过香港大学郑裕彤奖学金,在香港大学玛丽医院精神科进修学习。 北京大学第六医院从事临床和研究工作,承担有国家自然科学基金研究项目,发表国际和国内论文多篇。 目前是中国心理卫生协会心身医学委员会委员,北京医学会心身医学会委员。 系统接受北大六院的心理咨询资格的培训:包括认知行为治疗,家庭婚姻治疗,森田疗法等。
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刘青武
中日友好医院 皮肤科
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