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登山耍雪当心“雪盲症”

登山耍雪当心“雪盲症”

随着冬季的到来,越来越多的市民选择去滑雪场、雪乡等地方感受雪的乐趣。然而,在享受雪景的同时,也要注意防范一种名为“雪盲症”的疾病。

雪盲症,又称电光性眼炎,是由于紫外线经雪地反射后,进入人眼造成眼角膜和结膜上皮损伤引起的炎症。由于新雪面对阳光的反射率高达95%,直视雪面就相当于直视太阳光,对眼睛的伤害很大。

雪盲症的症状主要表现为眼睛疼痛、畏光、流泪、视力下降,甚至暂时失明。虽然雪盲症并不会造成永久性损伤,但给患者带来的痛苦和不便不容忽视。

为了预防雪盲症,建议大家采取以下措施:

1. 避免长时间直视雪地,尤其是在阳光强烈的时候;

2. 穿戴墨镜、面罩等防护用品,阻挡紫外线对眼睛的刺激;

3. 在雪地活动时,尽量选择阴凉的地方,减少直视雪面的时间;

4. 如果出现眼睛疼痛、畏光等症状,应立即就医。

此外,雪盲症患者应避免揉眼睛或使用眼药水,以免加重病情。

总之,在享受冬季雪景的同时,也要注意防范雪盲症,保护好我们的眼睛。

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