当前位置:

京东健康

润肺止咳吃什么好?多喝4款汤

润肺止咳吃什么好?多喝4款汤

冬季气候干燥,呼吸道疾病多发,喉咙痛、咳嗽是常见的症状。想要缓解这些不适,除了注意保暖,饮食调理也是关键。以下几款润肺止咳汤,可以帮助您缓解咳嗽症状,恢复健康。

1. 银耳红枣汤

银耳红枣汤是一款经典的润肺止咳汤,具有滋阴润肺、养血安神的功效。银耳中的银耳多糖能够增强免疫力,红枣则能补血养颜。这款汤适合用于秋冬季节,对于干咳、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。

材料:银耳20克,红枣10颗,冰糖适量。

做法:将银耳提前泡发,红枣洗净去核,将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入冰糖调味即可。

2. 陈皮梨汤

陈皮梨汤是一款清肺止咳的汤品,梨具有润肺、止咳、清热、化痰等功效,陈皮则具有理气燥湿的作用。这款汤适合用于秋冬季节,对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

材料:雪梨2个,陈皮10克,冰糖适量。

做法:将雪梨洗净去皮去核,切成小块;陈皮洗净切丝;将雪梨和陈皮放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入冰糖调味即可。

3. 枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶蜜枣汤是一款具有润肺止咳、和胃降气的功效的汤品。枇杷叶具有化痰止咳、和胃降气的作用,蜜枣则能润肺止咳、补中益气。这款汤适合用于秋冬季节,对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

材料:枇杷叶10克,蜜枣5颗,冰糖适量。

做法:将枇杷叶洗净切丝,蜜枣洗净去核,将枇杷叶和蜜枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入冰糖调味即可。

4. 杏仁川贝炖瘦肉

杏仁川贝炖瘦肉是一款具有润肺止咳、清热化痰的功效的汤品。杏仁具有润肺、止咳、平喘、通便等功效,川贝母具有清热化痰、润肺止咳的作用。这款汤适合用于秋冬季节,对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

材料:杏仁10克,川贝母10克,瘦肉300克,生姜3片。

做法:将瘦肉洗净切块,杏仁和川贝母洗净,生姜切片,将所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入适量的盐调味即可。

5. 桂圆百合煲莲子

桂圆百合煲莲子是一款具有润肺止咳、养心安神的功效的汤品。桂圆具有补心脾、益气血、安神的作用,百合具有润肺止咳、养阴润燥的作用,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。这款汤适合用于秋冬季节,对于咳嗽、失眠、心悸等症状有很好的缓解作用。

材料:桂圆肉20克,百合30克,莲子30克,冰糖适量。

做法:将桂圆肉、百合、莲子洗净,将所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入冰糖调味即可。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 双肺小结节怎么办?医生建议做增强CT和肿瘤标志物检查

我还记得那天,心情像被一块巨石压住。医生的话在我耳边回荡:“双肺小结节,需要做增强CT和肿瘤标志物检查。”我脑海中浮现出各种可怕的画面,仿佛世界都在崩塌。作为一个小说家,我总是擅长编织故事,但这次,故事的主角是我自己。 我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过线上问诊,我遇到了这位医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们讨论了我的病情,包括我母亲的慢行支气管炎是否会影响我的健康。医生解释说,慢性支气管炎一般不会引起双肺小结节,但感染、结核、肿瘤等都可能是原因。只有通过进一步检查才能确定。 我开始思考,如果我是小说中的角色,我会如何面对这样的挑战?我想象着自己在故事中勇敢地面对疾病,寻找治疗的方法。这种想象让我重新振作起来,决定积极配合医生的建议,做好所有必要的检查。 在等待检查结果的日子里,我开始研究前列腺癌与前列腺核结石的区别。虽然这与我的病情无关,但我想通过学习更多的医学知识来增强自己的信心。同时,我也开始关注自己的生活习惯,调整饮食和作息,希望能够帮助身体更好地恢复健康。 最后,检查结果显示我的双肺小结节并不是恶性的。虽然我仍然需要定期复查,但至少我可以暂时松一口气。这个经历让我更加珍惜生命,也让我对医学有了更深的理解和尊重。

健康解码专家

103 人阅读
查看详情

文章 广州秋季儿童吸入综合征的家庭预防与治疗策略

吸入综合征,也称为儿童吸入性肺炎,是一种常见的儿科疾病,尤其在秋季更为多见。在广州这个地区,由于气候干燥,空气中粉尘和污染物较多,儿童吸入综合征的发病率相对较高。以下是对吸入综合征的详细介绍,以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。 吸入综合征主要是由于儿童在呼吸过程中吸入异物,如食物、液体、粉尘等,导致呼吸道阻塞或炎症。症状包括咳嗽、呼吸困难、发热、胸痛等。严重者可能引起肺炎,甚至威胁生命。 针对广州秋季的气候特点,以下是一些家庭预防措施: 1. 加强室内通风,保持空气流通,减少室内污染物。 2. 教育儿童养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,防止食物误入气管。 3. 定期清洁家中环境,减少灰尘和细菌的滋生。 4. 避免儿童接触易吸入的小物件,如纽扣、小玩具等。 5. 在户外活动时,尽量选择空气质量较好的时段,并注意戴口罩。 治疗吸入综合征主要包括以下策略: 1. 采取适当的体位,帮助儿童排出异物。 2. 使用药物缓解咳嗽和呼吸困难症状。 3. 在必要时,进行支气管镜检查和异物取出手术。 4. 针对肺炎等并发症进行治疗。 家庭护理方面,应注意以下几点: 1. 观察儿童症状,如有加重应及时就医。 2. 保持室内空气湿润,避免干燥刺激呼吸道。 3. 鼓励儿童多饮水,帮助稀释痰液。 4. 遵医嘱进行药物治疗。 通过以上预防措施和家庭护理,可以有效降低吸入综合征的发病率和严重程度。

医疗之窗

90 人阅读
查看详情

文章 秋季儿童气管异物预防与应对策略

小儿气管异物是一种常见的儿科急诊情况,尤其在儿童玩耍时容易发生。它是指非食物性异物如玩具零件、小物件等误吸入气管或支气管内。澳门秋季干燥的气候可能会增加气管异物的风险,因为干燥的空气可能导致呼吸道黏膜更加脆弱,更容易吸入异物。 预防措施: - 教育孩子不要将小物件放入口中,尤其是在玩耍时。 - 确保玩具和儿童用品没有小零件脱落,避免儿童误吞。 - 保持家庭环境整洁,避免小物件散落在地上。 - 在澳门秋季,保持室内空气湿润,使用加湿器以减少呼吸道干燥。 - 教会孩子如何咳嗽,以便在吸入异物时能够尝试将其咳出。 - 在儿童玩耍时,成人的监督是非常重要的。 治疗策略: - 一旦怀疑儿童吸入异物,应立即就医。 - 医生可能会通过听诊或X光检查来诊断。 - 对于较小的异物,医生可能会通过支气管镜取出。 - 如果异物较大或位于支气管深处,可能需要通过手术取出。 在澳门,紧急医疗服务非常发达,一旦发生气管异物,应立即拨打紧急电话。

生命之光传递者

95 人阅读
查看详情

文章 高脂血症的治疗之道:了解疾病与药物,迈向健康生活

疾病介绍 高脂血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平升高。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷导致的脂质代谢异常。继发性高脂血症多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等。 药品功能主治 [药品名称]是一种降血脂药,用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症。其主要成分通过抑制肝脏胆固醇合成,降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,改善血脂代谢。 建议就诊科室 患有高脂血症的患者建议前往心血管内科就诊。 用法用量 [药品名称]的用法用量需遵医嘱,一般建议每日口服一次,每次一片。具体用量根据患者的病情和医生的建议进行调整。 用药禁忌 [药品名称]禁用于对药物成分过敏的患者,以及患有严重肝肾功能不全、活动性肝病、严重胆汁淤积等疾病的患者。 如何存储 [药品名称]应密封、干燥、避光保存,避免潮湿、高温和儿童接触。

医疗新知速递

84 人阅读
查看详情

文章 高脂血症,如何科学治疗?

高脂血症,顾名思义,指的是血液中脂质(如胆固醇、甘油三酯等)含量异常升高的状态。高脂血症可分为原发性和继发性两类。 疾病介绍:原发性高脂血症与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷引起的。这类高脂血症常见于家族性高胆固醇血症、家族性高甘油三酯血症等。继发性高脂血症则多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等。 药品功能主治:该药品主要用于治疗高胆固醇血症和高甘油三酯血症,通过调节血脂,降低心血管疾病风险。 建议就诊科室:心血管内科、内分泌科 用法用量:口服,每日一次,每次一片。具体剂量请遵医嘱。 用药禁忌:对本品过敏者禁用;孕妇、哺乳期妇女慎用;肝肾功能不全者慎用。 如何存储:置于阴凉干燥处,避光,密封保存。

AI医疗先锋

102 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
赵奇光

副主任医师

呼吸内科

合江县人民医院
病毒感染(151例) 急性上呼吸道感染(114例)
专业擅长:呼吸道疾病症状治疗,比如止咳、化痰嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧,气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病,比如慢性咳嗽,上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。
好评率:99% 接诊量:30926
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:902
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(78例) 急性胃肠炎(16例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:11024
健康小工具