文章 宝宝辅食添加疑问：低筋面粉怎么做？适合宝宝吗？

宝宝辅食的困惑：一场关于低筋面粉的育儿咨询之旅 那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的育儿咨询窗口前，心中充满了对宝宝辅食的疑惑。宝宝已经六个月大了，我一直在犹豫该给他添加什么样的辅食。在众多选择中，低筋面粉引起了我的注意。于是，我决定向京东育婴师刘老师请教。 “您好，刘老师，我想咨询一下关于宝宝辅食的问题。”我小心翼翼地开口。 “您好！请问宝宝多大了呢？”刘老师的声音温柔而亲切。 “宝宝已经六个月大了。”我回答。 “那您想了解关于什么方面的辅食呢？”刘老师继续问道。 “我想了解一下低筋面粉的做法，还有它是否适合宝宝。”我迫不及待地表达了自己的疑问。 刘老师耐心地解释道：“低筋粉：颜色较白，用手抓易成团；低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右，蛋白质含量低，麸质也较少，因此筋性亦弱，比较适合用来做蛋糕，松糕，饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。” 听到这里，我心中的一块石头终于落地了。原来低筋面粉并不适合宝宝，因为它可能含有过多的添加剂和糖分，对宝宝的消化系统不利。 “那宝宝适合吃什么样的辅食呢？”我继续追问。 刘老师微笑着回答：“宝宝适合吃一些易于消化、营养丰富的食物，比如米糊、蔬菜泥、水果泥等。您可以根据宝宝的口味和需求，逐渐增加辅食的种类和数量。” 在刘老师的指导下，我学会了如何为宝宝制作合适的辅食。我小心翼翼地将米糊、蔬菜泥、水果泥等食物喂给宝宝，看着宝宝吃得津津有味，我的心中充满了喜悦。 这次育儿咨询之旅让我深刻体会到了育婴师的专业和耐心。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的育儿指导，还学会了如何关爱宝宝的健康成长。感谢京东互联网医院，感谢刘老师，让我成为了宝宝最好的守护者。 你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

全球医疗视野

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文章 胃胀气消化不好，能喝玉米须桑叶茶吗？

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在京东互联网医院的咨询室里，等待着患者的到来。突然，一位满头白发、面容慈祥的老人走了进来，他手里拿着一包玉米须桑叶茶，脸上带着一丝疑惑。 “医生，我最近胃胀气，消化也不太好，听说这款茶可以养生，不知道我能不能喝？”老人一边说着，一边将茶包递给我。 我接过茶包，微笑着说：“您好，我是您的主治医师，很高兴由我为您提供咨询服务。桑叶和玉米须确实有很好的养生功效，玉米须有利尿、降血压、降低血糖的功效，桑叶则有疏散风热、清肺止咳的功效。不过，胃胀气喝这种茶不一定有效果，您最好先咨询一下医生，看看是否适合您的体质。” 老人听了我的话，脸上露出了失望的表情。我赶紧安慰他：“不过，经常喝这种茶可以提高免疫力，同时保护到胃，对您的身体还是有好处的。” 老人听了我的话，似乎有些动容。他告诉我，他是一位退休的老教师，平时喜欢喝茶，但最近胃胀气让他很苦恼。我安慰他，不要过于担心，保持良好的心态，积极配合治疗，一定能够康复。 接下来的日子里，我定期给老人进行线上咨询，指导他如何调整饮食和生活习惯。我还建议他到线下医生开具处方后，来线上复诊，以便我更好地了解他的病情。 经过一段时间的治疗，老人的胃胀气症状明显减轻，他很高兴地对我说：“医生，真是太感谢您了，我现在感觉好多了。” 我微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。健康无小事，您要注意身体，遇到问题及时就医哦！” 老人点点头，离开了咨询室。看着他的背影，我心中充满了欣慰。作为一名医生，我深知自己的责任重大，我要用我的专业知识，为患者提供最好的医疗服务，让他们重拾健康和快乐。 你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！在京东互联网医院，我们可以随时随地咨询医生，不用排队，不用舟车劳顿，真是太方便了。

医学奇迹见证者

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文章 产后想减肥，医生给我这样建议...

产后，我像一只泄了气的皮球，体重飙升到了132斤。看着镜子里那个陌生的自己，我下定决心要减肥。于是，我打开了京东互联网医院，找到了营养科医生。 医生很耐心，先问了我的身高体重，然后详细询问了我的饮食结构。我告诉她，我平时喜欢吃油腻的食物，外卖吃得也比较多，血糖还有点高。医生说，我的BMI指数稍有超重，需要调整饮食结构，增加运动量。 医生给我开了一个月的饮食调整方案，建议我减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，主食以全谷类、薯类、杂豆类为主，减少精米精面的摄入。她还建议我调整进餐顺序，先吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食。晚餐尽量在7点前吃完，晚餐后不再吃任何东西。 医生还给我推荐了一款复合维生素，说可以帮助调节物质和能量代谢，对减重有好处。她还建议我服用白芸豆阻断剂，减少碳水化合物的摄入。 医生还给我提供了一个大概的食谱建议，比如早餐可以吃玉米、全麦面包、燕麦片，搭配鸡蛋、豆腐脑、牛奶或豆浆。午餐先吃两份青菜，再吃一份高蛋白食物，最后吃主食。晚餐和午餐类似，可以适当减少进食量。 医生还告诉我，减重初期不要太关注体重，定期监测围度，保证心身舒畅，保证睡眠，避免过度劳累。她还告诉我，后续有其他问题可以随时线上咨询，或者关注京东健康互联网医院公众号，点击问医生，搜索我的名字即可进行复诊。 看着医生的建议，我心中充满了希望。我知道，减肥之路不会一帆风顺，但我相信，只要坚持，我一定可以瘦下来。 你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

中医养生之道

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文章 肾不好，想养肾，喝什么茶好？

肾不好，一壶茶，温暖了我的心 我叫李明，一个普通的上班族。最近几年，我发现自己总是腰酸背痛，而且特别怕冷。一开始，我以为是自己工作太累，休息休息就会好。可是，情况并没有好转，反而越来越严重。有一天，我在网上看到‘肾不好，喝什么茶好’的问题，于是决定试试看。 我找到了京东互联网医院，在线咨询了一位中医内科的曹医生。曹医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括早泄、时间短、怕冷、体寒等。他还让我看看舌苔，询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。 曹医生告诉我，我这是肾阳虚，需要调理。他给我开了一个处方，让我按照说明用药。他还提醒我，用药期间不能喝酒，禁食辛辣，注意清淡易消化饮食。如果用药后症状不缓解或者期间有任何不适，建议我线下公立医院就诊治疗。 我按照曹医生的建议，开始用药。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但是随着时间的推移，我发现自己确实比以前好多了。腰不酸了，背不痛了，而且也不那么怕冷了。 有一天，我忍不住问曹医生，多久可以恢复啊？曹医生告诉我，作为医生只能告诉病人考虑什么问题，可以怎么用药。看用药反应，每个人的情况都不一样，恢复的时间也不一样。 我听了曹医生的话，心里踏实了许多。我知道，只要坚持用药，我的身体一定会好起来的。 现在，我已经养成了每天喝一杯养生茶的习惯。我觉得，这不仅仅是一种治疗，更是一种生活的态度。我要好好照顾自己的身体，让自己健康快乐地生活。 你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

医疗之窗

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文章 成人补钙选什么牛奶好？

补钙之路：一位瘦子的全脂牛奶之旅 那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落。我，一个瘦弱的身影，坐在京东互联网医院的咨询室里，面对着屏幕那头的副主任医师。 “您好，我是副主任医师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。 我点了点头，心中却有些忐忑。我是个瘦子，从小就听说瘦子需要补钙，但具体该补什么，我并不清楚。 “您是胖还是瘦？”医生的问题让我有些尴尬。 “瘦。”我回答。 “想补钙？”医生似乎对我的回答并不意外。 “是的，我想补钙。”我有些急切。 “喝全脂的。”医生给出了建议。 “这款能喝吗？”我指了指桌上的一瓶牛奶。 “也可以。”医生回答。 “成年人适合吗？”我有些担心。 “当然适合。”医生的声音里充满了自信。 那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始尝试喝全脂牛奶，每天坚持，仿佛在为自己的健康投资。 渐渐地，我发现自己的身体开始有了变化。不再那么容易感到疲惫，精神状态也好了很多。 我想，这就是补钙的力量吧。它不仅让我变得更健康，更让我对生活充满了信心。 如今，我已经习惯了每天喝全脂牛奶。我知道，这不仅仅是一种饮食习惯，更是一种对生活的态度。 你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！ 你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康管理专家

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