伤性9件小事,不可不防

医者仁心·分享医生的工作日常、医患故事和医疗伦理
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在快节奏的现代生活中,夫妻性生活可能受到许多因素的干扰。以下列举了九种常见的小事,它们可能会成为夫妻享受性爱的‘拦路虎’。

1、电子产品成瘾

随着智能手机和电脑的普及,越来越多的人沉迷于电子产品。在夫妻相处时,一方过度关注手机等设备,会忽视对方的感受,影响性生活质量。

2、水分不足

性爱过程中,水分充足对于保持身体活力和润滑度至关重要。长时间缺水会导致口干舌燥,降低性欲。

3、饮食不当

过度饮食或食用油腻、辛辣等刺激性食物,可能导致身体疲惫,影响性生活质量。

4、穿着睡衣睡觉

穿着睡衣睡觉可能会降低夫妻间的亲密感,不利于激发性欲。

5、睡眠不足

睡眠不足会影响夫妻双方的精力,降低性生活质量。

6、忽视本能欲望

夫妻之间可以通过亲吻、拥抱等亲密接触,激发对方的欲望。

7、生活乏味

夫妻生活过于平淡,缺乏新鲜感,容易导致性生活质量下降。

8、缺乏运动

缺乏运动会导致身体机能下降,影响性生活质量。

9、忽视爱抚的重要性

爱抚是激发性欲的重要方式,夫妻之间可以通过相互按摩、亲吻等方式,提升性生活质量。

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曹尹三甲可处方
吉林大学第一医院男科
擅长:男科
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蔡胜章可处方
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刘玉林可处方
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吉林大学第一医院男科
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疾病科普
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男性、女性都会存在性功能障碍性功能障碍主要由心理因素引起心理疏导为主,配合用药,多数患者效果良好简介所谓性功能障碍,包括女性性功能障碍和男性性功能障碍两类。女性性功能障碍指女性性反应周期(指性唤起到性欲高潮,再从性高潮回复到平静状态的周期)的一个或几个环节发生障碍,或出现与性交有关的疼痛;男性性功能障碍则是指男性性欲、性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性高潮等几个过程发生障碍。症状表现:1.女性性功能障碍:主要表现为性欲低下,性高潮或很难达到,性生活时阴道疼痛或插入障碍等。2.男性性功能障碍:主要表现为性欲低下、勃起功能障碍(也称为阳痿)、早泄、射精、逆行射精等。诊断依据:1.女性性功能障碍的诊断主要根据病史、性功能评估及体格检查等。2.男性性功能障碍的勃起功能障碍、早泄各有诊断标准:勃起功能障碍通过国际勃起功能评分表的得分进行诊断;早泄则根据射精时间来进行判断。性功能障碍有哪些类型?1.女性性功能障碍(1)性兴趣或性唤起障碍(2)性高潮障碍(3)生殖道盆腔痛或插入障碍2.男性性功能障碍(1)勃起功能障碍①心理性勃起功能障碍②器质性勃起功能障碍A.血管性(含动脉性、静脉性和混合性)B.神经性C.内分泌性D.解剖结构性③混合性勃起功能障碍(2)早泄①原发性早泄②继发性早泄是否具有传染性?是否常见?本病常见。由于诊断标准统一和客观评判标准及男性,女性性功能障碍的发生率的报道差异较大。国外报道,女性性功能障碍的总发生率约为40%,围绝经期和绝经后妇女的发生率可超过50%,但造成心理痛苦者仅有10%左右。男性阳痿发病率在26.4%,40岁以上可达40.2%;男性早泄患病率在20%~30%。是否可以治愈?可以治愈,大部分患者可通过心理治疗治愈。是否遗传?否是否医保范围?是
医者仁心·分享医生的工作日常、医患故事和医疗伦理林金芳主任医师复旦大学附属妇产科医院