近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,慢性病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。为响应国家“健康中国”战略,推广健康文明生活方式,预防控制慢性病,第二届“万步有约”职业人群健走激励赛于2017年在云南腾冲成功举办。
本次大赛由国家卫生计生委疾控局指导、中国疾病预防控制中心慢病中心主办,得实集团全程支持。大赛覆盖全国419个国家级或省级慢病综合防控示范区,超过14万人参与,健走总长度围绕地球赤道超过2000圈,成为覆盖区域最多、参与人数和持续时间最长的健走类激励和干预模式探索项目。
研究表明,持续万步健走可以有效改善体重、腰围、臀围、体脂百分比等指标,对预防慢性病、改善身体健康具有显著效果。本次大赛开创的健走激励模式,为倡导健康文明生活方式、防控慢性疾病、促进人民健康,助力“健康中国”国家战略的重要尝试。
大赛期间,全国共举办了26场省级启动仪式、382场示范区启动仪式、422场健康讲座、446次实地健走活动,培养了780名万步领队,发现了2954处健走场地,发表了671篇征文稿件,极大地提高了参赛队员的健康素养。
2016年与2017年大赛参赛地区分布(第二届大赛,全国共有31个省的419个区(县),6,954个行政、企事业单位,8,500多个竞赛团队,140,000余人正式参加)
53269位参赛选手的大数据分析表明,持续万步健走可以有效改善BMI、内脏脂肪指数、体脂肪率、腰围、收缩压、舒张压、空腹血糖等指标。其中,23%的队员保持了100%万步率,22%的队员保持了90%以上的万步率,超过50%的队员的万步率在80%以上。通过赛前、赛后体测指标对比,参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有良好改善,充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。
2018年,第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛将继续开展,积极响应国家“健康中国”战略,让更多的人加入到科学健走的队伍中来,为预防慢性病、改善身体健康贡献力量。
有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 世界糖尿病日:了解糖尿病,保护家人健康
健康百科
视频 男性功能的杀手:糖尿病
李景立
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
视频 男性功能的杀手:糖尿病
李景立
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
视频 糖尿病治疗的最终目标是什么?
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
视频 1分钟带您科学认识胰岛素!
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
视频 糖友巧贴秋膘
洪靖
主任医师
中日友好医院
视频 饮食控糖核心3原则!
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
视频 替尔泊肽多剂量预填充笔使用方法
韩超
主治医师
郑州大学第一附属医院
视频 糖尿病稳血糖,牢记5个关键点!
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
视频 左鑫+京东科普+见“危”知著,峰“回”路转
左鑫
住院医师
鞍山市中心医院
我最近测量血糖,空腹血糖在正常范围内,但下午测量结果偏高,昨晚吃了西瓜,想知道是否有影响?
就诊科室:内分泌科
总交流次数:12
张娜
副主任医师
聊城市第三人民医院
患者担心血糖升高,描述了口渴、多尿的症状,过去使用喜辽妥和迈之灵,想知道是否需要更换药物和生活方式的调整。
就诊科室:中医妇产科
总交流次数:8
廖希慧
主治医师
日照市中医医院
67岁的患者空腹血糖较高,询问糖尿病的治疗方法和日常管理。
就诊科室:内分泌科
总交流次数:23
夏红杰
副主任医师
北京朝阳中西医结合急诊抢救医院
大家都在问
湛婉华
副主任医师
内分泌科
南方医科大学南方医院
任伟
副主任医师
内分泌科
山西白求恩医院
师爱香
副主任医师
内分泌科

