备孕是一个家庭重要的环节，许多夫妇都希望自己的孩子能够健康、聪明。那么，什么时候备孕好，哪个月出生的宝宝最健康，这是许多育龄夫妇关心的问题。本文将结合协和医院妇科章蓉娅医师的意见，以及相关研究，为您解答。

哪个季节出生的宝宝最健康

章蓉娅医师认为，12月出生的宝宝最健康。这是因为春天万物复苏，受孕也有得天独厚的优势。每年春末，也就是4月左右，气候怡人，地气生发，年轻人也是生机勃勃，精神饱满。这时候受孕对精子和卵子的结合最有利。孕3月后，胎儿的脑部和神经系统形成，又是秋高气爽、果蔬丰富的金秋时节，适量适度的阳光照射不仅会让母婴觉得愉悦，而且孕妇想补充各类营养素都能有很多天然无污染的食物保证。顺应春夏秋冬四季孕育的孩子，达到了‘季节优生’的条件。日本东京大学医学系三浦二教授的研究显示，12月出生的孩子，健康比例尤其高。

此外，立秋后，也就是公历8.8-9.8受孕，夏季分娩也是不错的。夏天天地气交合，万物繁且茂，不少野生的哺乳动物也是在这个季节生育幼崽。根据生物‘生物韵律’相同的理论，5-6月也是优生季节。

什么时候出生的宝宝最聪明

有些孕产指导书上说春天怀上的宝宝更聪明，但事实上根据现有统计，不同月份怀上的宝宝，智力上并没有差异。这个说法，是因为以前四季食物不均，开春怀孕的话，宝宝会在缺少食物的冬天出生，这时候他只需要母乳喂养，不吃其他辅食也不影响营养。但如果是在其他月份，冬天没法添加什么辅食就很难挨。

现代条件优渥，四季蔬果鱼肉齐全，宝宝随时能好好补充营养，哪天生宝宝智力没什么差异。

除了季节和出生月份，以下因素也会影响宝宝的智力：

1. 孕妇的营养摄入：孕妇在孕期要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，这些营养素对宝宝的脑部发育至关重要。

2. 孕妇的情绪：孕妇的情绪对宝宝的智力发育也有一定影响。焦虑、抑郁等负面情绪会影响宝宝的脑部发育。

3. 环境因素：环境污染、噪音等都会影响宝宝的智力发育。

4. 产检：孕期定期产检可以及时发现宝宝的健康问题，并采取相应的措施。

总之，备孕是一个需要综合考虑多个因素的过程。希望本文能帮助您更好地了解备孕的相关知识。