瘦脸小美人 不同时段轻松瘦脸小妙招

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拥有紧致的脸部轮廓不仅能让人看起来更加年轻,还能起到视觉上更加苗条的效果。那么,如何才能轻松瘦脸,拥有精致的小脸呢?今天,我们就来为大家介绍一些不同时段的轻松瘦脸小妙招,帮助大家轻松拥有美丽小脸。

一、早晨:脸部降温,唤醒肌肤活力

1. 清洁:选用适合自己肤质的清凉型洁面产品,用温水洁面,唤醒肌肤活力。

2. 冷敷:洁面后,用冷水敷脸大约1分钟,收缩毛孔,紧致肌肤。

3. 收敛水:使用收缩水收紧皮肤,再搽上滋润霜,为肌肤补充水分。

4. 眼部护理:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下,预防眼部细纹。

二、中午:放松脸部肌肉,缓解疲劳

1. 表情运动:利用面部表情来锻炼面部肌肉,如微笑、皱眉等。

2. 练习发音:每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。

三、晚上:脸部减肥操,紧致轮廓

1. 咬肌锻炼:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,每次间隔放松一下。

2. 下巴提升:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。

3. 嘴唇锻炼:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。

4. 眼部锻炼:将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。

5. 额头锻炼:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。

6. 脸部中心提升:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。

通过以上这些简单易行的瘦脸方法,相信大家都能轻松拥有精致的小脸。但需要注意的是,想要达到理想的效果,还需要坚持长期进行。

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