随着社会发展和人口老龄化,慢性疼痛已成为严重影响中老年人生活质量的常见病症。为提高公众对慢性疼痛的认知和重视,由中国医师协会医学科普分会主办、西藏奇正藏药股份有限公司协办的“疼痛管理健康科普行”公益活动在京启动。本次公益活动旨在通过专家义诊、健康科普讲座等形式,普及疼痛规范化管理知识,引导公众树立正确的慢性疼痛防治理念。
疼痛管理专家指出,慢性疼痛主要包括骨骼肌肉疼痛、神经源性疼痛、内脏疼痛等类型。其中,骨骼肌肉疼痛最为常见,如颈肩腰腿痛、关节炎等。由于疼痛种类多样,病因复杂,患者往往难以准确判断疼痛原因,导致治疗效果不佳。
为提高疼痛管理水平,专家提出以下建议:
1. 建立疼痛管理意识:关注自身疼痛情况,及时就医,避免疼痛加重。
2. 规范治疗:根据疼痛原因,选择合适的治疗方法,如药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
3. 日常保养:注意保暖、适当锻炼、保持良好心态,预防疼痛发生。
4. 积极参与科普活动:了解疼痛知识,提高自我保健意识。
“疼痛管理健康科普行”活动将深入全国11个城市,为疼痛患者提供免费义诊和健康科普讲座。希望通过本次活动,让更多中老年人了解疼痛,正确面对疼痛,提高生活质量。