随着生活水平的提高,饮酒已成为社交和娱乐的重要方式。然而,过量饮酒会对身体健康造成严重危害,甚至引发酒精中毒。那么,如何健康饮酒,避免酒精中毒呢?
一、了解酒精中毒的症状
1. 急性酒精中毒:
(1)兴奋期:表现为脸色潮红或苍白、轻微眩晕、欣快感、语言增多、举止轻浮等。
(2)共济失调期:表现为动作笨拙、步态蹒跚、语无伦次、发音含糊等。
(3)昏睡期:表现为脸色苍白、皮肤湿冷、口唇微紫、心跳加快、呼吸缓慢而有鼾声等。
2. 慢性酒精中毒:
二、预防酒精中毒的措施
1. 控制饮酒量:男性每日饮酒量不超过25克,女性不超过15克。
2. 饮酒时搭配食物:避免空腹饮酒,饮酒时搭配蔬菜、水果等食物。
3. 避免酒精与药物混用:酒精与某些药物(如头孢类、硝唑类药物)混用,可引发双硫仑样反应,严重者可危及生命。
4. 避免酒精与某些食物混用:酒精与某些食物(如海鲜、啤酒)混用,可引发痛风、高尿酸血症等疾病。
5. 注意饮酒环境:避免在嘈杂、拥挤的环境中饮酒,以免影响饮酒判断力。
三、健康饮酒的建议
1. 选择低度酒:如啤酒、红酒等。
2. 饮酒速度要慢:避免快速饮酒,以免酒精摄入过量。
3. 饮酒时多喝水:有助于稀释酒精,减轻肝脏负担。
4. 注意饮酒时间:避免在空腹、饥饿时饮酒。
5. 定期体检:关注肝脏、神经系统、消化系统等器官的健康状况。

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患者主诉眩晕症状,既往有类似病史,目前无其他明显不适。医生询问了相关症状并建议使用西比灵或敏使朗进行治疗,并提醒患者可以在药房购买血压计以监测血压。
就诊科室:老年病科
总交流次数:19

王森
主治医师
合肥市第一人民医院
患者在一次医学采血检测后出现眼花耳鸣想吐的症状,怀疑是晕血所致,但全程未看血液,血压正常,希望了解具体原因和解决方法。
就诊科室:
总交流次数:8
我是一名学生,昨晚开始出现恶心和头晕,今天早上出现间断性眩晕,像坐飞机的感觉,血压未测量,颈椎无不适,希望得到医生的帮助。
就诊科室:神经内科
总交流次数:27

田冉
主治医师
河北以岭医院

马忠良
主治医师
耳鼻咽喉科
中国医科大学附属盛京医院

胡兵
副主任医师
耳鼻咽喉科
深圳市第二人民医院

尉振
主治医师
耳鼻咽喉科