秋季宝宝易患的五种疾病

随着秋风送爽，天气逐渐转凉，宝宝们的健康问题也逐渐凸显。秋季是多种疾病的高发季节，家长们需要提前做好预防措施，呵护宝宝的健康。

一、常见秋季疾病及预防措施

1. 感冒：秋季气温变化较大，宝宝容易着凉感冒。建议家长给宝宝穿上适当的衣服，保持室内空气流通，避免宝宝接触感冒患者。

2. 腹泻：秋季腹泻多由轮状病毒引起，宝宝抵抗力较弱，容易感染。家长要注意宝宝的饮食卫生，避免给宝宝吃生冷食物。

3. 气管炎：秋季气候多变，宝宝容易受到冷空气刺激，引发气管炎。家长要注意给宝宝保暖，避免宝宝接触烟雾和灰尘。

4. 鼻炎：秋季空气干燥，宝宝容易患鼻炎。家长要注意室内湿度，保持空气湿润，避免宝宝接触过敏源。

5. 过敏性皮炎：秋季空气中过敏原增多，宝宝容易患过敏性皮炎。家长要注意宝宝的皮肤护理，避免宝宝接触过敏原。

二、秋季宝宝饮食原则

1. 适量多吃应季水果：秋季水果营养丰富，可以帮助宝宝增强抵抗力。

2. 饮食避免冷凉：秋季气温下降，宝宝肠胃对冷食的适应能力较弱，容易引起腹泻。

3. 适量吃水产品海鲜：秋季水产品丰富，但要注意避免食用过多，以免引起过敏。

4. 多吃滋润黏膜的食品：秋季气候干燥，可以给宝宝吃一些润肺止咳的食物，如梨、蜂蜜等。

5. 适当增加高蛋白食物：秋季是宝宝身体发育的关键时期，需要适当增加高蛋白食物，如鸡肉、鸭肉、鱼虾等。