桑叶是凉性还是热性?

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桑叶,作为蚕宝宝的美食,其果实成熟时呈现出诱人的紫红色,未成熟时则是清新翠绿。桑叶不仅口感略苦,具有独特的药用价值,还能制成茶叶袋。桑叶中富含抗氧化物质,能有效清除体内自由基,抵抗皮肤衰老,降低血压、血脂,抑制脂肪堆积,预防血栓形成。接下来,就让我们一起探讨桑叶的属性,了解其是凉性还是热性。

一、桑叶的属性

桑叶属于温性食物,具有以下功效:降低血压、降血脂、抗过敏、增强肌肉耐受能力、改善肾上腺功能。中医认为,桑叶具有疏散风热、清泄肺肝的作用,可用于治疗咳嗽、燥热、干咳以及肝火旺盛等症状。桑叶还具有解痉、抗菌、抗炎等作用,提取液可降低血压、血脂、利尿。

二、桑叶的作用

1. 延缓衰老

桑叶具有美容养颜的功效,可有效抵抗皮肤衰老,治疗色斑,缓解皮肤干燥。其中,超氧化物歧化酶和黄酮类化合物等成分能清除体内自由基,清除皮肤中的脂褐素,延缓衰老,使皮肤更加亮丽。桑叶中的脱皮固酮能促进蛋白质合成,加快细胞生长,促使细胞分裂,有助于滋养皮肤,改善皮肤粗糙和干燥。

2. 防止脱发

桑叶洗头可有效防止脱发。尤其在秋冬季,用桑叶洗头效果更佳。具体做法:将桑叶片水煎取汁,隔天洗头一次,连续使用1-3个月,可改善发质,增加新发,使头皮不油腻,脱发停止。

3. 缓解不适

对于眼睛发红、涩痛的人,可以烧桑叶熏鼻子,缓解不适。手脚麻木的人,可以经常用桑叶汤洗手洗脚,缓解麻木。桑叶还可用于治疗火疮,其应用范围广泛。

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