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要美就要动 经期做运动美不停

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月经期间,许多女性都会出现不同程度的经痛症状,这给她们的生活和工作带来了很大的困扰。那么,如何缓解经痛呢?以下是一些有效的方法:

1. 适度运动

研究表明,适度的运动可以缓解经痛。运动可以促进血液循环,缓解子宫平滑肌的痉挛,从而减轻经痛。适合月经期间的运动包括散步、慢跑、瑜伽等。

2. 保持良好的作息

保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于缓解经痛。此外,保持规律的作息,避免熬夜,也有助于调节内分泌,减轻经痛。

3. 注意饮食

月经期间,女性应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重经痛。建议多食用富含钙、镁、维生素B6等营养素的食物,如牛奶、豆制品、坚果、香蕉等。

4. 调整心态

保持乐观、积极的心态,有助于减轻经痛。可以通过听音乐、看书、做瑜伽等方式,缓解紧张情绪,保持心情舒畅。

5. 中医调理

中医认为,经痛多与气血瘀滞、寒湿侵袭有关。可以通过针灸、拔罐、中药等方式进行调理。

6. 药物治疗

如果经痛症状严重,可以咨询医生,使用止痛药物进行治疗。常见的止痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

总之,月经期间,女性应保持良好的生活习惯,注意饮食调理,适当运动,保持乐观的心态,以减轻经痛症状。

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疾病名称: 痛经 疾病知识: 概述: 妇科常见疾病,分为原发性和继发性两种 多表现为月经前后和经期内下腹部疼痛 轻者行心理治疗,严重者行药物、手术治疗 简介 痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。 痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 症状表现: 最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 多见于青春期,常在初潮后1~2年内发生。 诊断依据: 根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经有哪些类型? 原发性痛经 继发性痛经 是否具有传染性? 无 是否常见? 痛经非常常见。 是否可以治愈? 可以治愈,要重视心理治疗,明确月经期出现的轻度不适只是生理反应,注意消除紧张与焦虑,疼痛可缓解。同时注意足够休息和睡眠,进行规律适度的锻炼。 是否遗传? 否 是否医保范围? 是。 病因: 会为什么会得痛经? 痛经的发病原因有: 1.原发性痛经: (1)前列腺素合成与释放过度 许多证据表明,子宫合成和释放前列腺素增加,是原发性痛经的重要原因。 (2)子宫收缩异常 原发性痛经的发生与子宫肌肉活动增强所导致的子宫张力增加和过度痉挛性收缩有关。 (3)白三烯水平升高 白三烯水平升高,也可能与原发性痛经具有密切关系。 (4)血管加压素及催产素升高,和原发性痛经也有密切的联系。 (5)精神压力过大 精神压力可能直接或间接地影响子宫内膜前列腺素的合成,从而导致痛经发生。 2.继发性痛经: 多因为盆腔器质性疾病引起,例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 哪些因素可能会诱发痛经? 1.家族史: 如果母亲存在痛经,则女儿出现痛经的几率会比较大。 2.个人因素: (1)年龄小于30岁。 (2)月经初潮年龄过早,小于11岁。 (3)体重指数过低,过于瘦弱。 (4)精神压力较大。 (5)月经量过多。 3.不良生活习惯: (1)长时间久坐。 (2)吸烟。 (3)经常处于寒冷环境中,或者经常进行剧烈运动等。 哪些人容易得痛经? 下列女性容易患上痛经: 偏于喜欢贪凉饮冷的女性。 性情比较急躁、精神紧张焦虑、烦躁易怒的女性。 多次接受流产手术、子宫受损的女性。。症状: 哪些感觉可提示痛经? 月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸或其他不适。 怎么知道自己痛经? 通常是月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,并且在行经第1日的疼痛感最剧烈。 疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,也可放射至腰骶部和大腿内侧。持续2~3天后便可缓解。 其他症状 1.原发性痛经还可出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力、面色苍白、出冷汗等症状。 2.子宫肌瘤、子宫肌瘤继发痛经可有白带增多、月经量增多等症状;慢性盆腔炎会伴随下腹隐痛、经期症状加剧;子宫内膜异位症继发的痛经或可出现便秘症状、深部性交痛。 可能引起哪些并发症吗? 原发性痛经一般不会发生并发症,继发性痛经的并发症主要是由原有器质性病变所导致。如子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病会引起不孕症;子宫肌瘤、子宫腺肌瘤会因为月经过多并发贫血。。就医: 建议就诊科室 妇科 什么情况需要及时就医? 出现以下情况,建议及时就医: 疼痛感觉严重影响工作和生活,甚至是服用止痛药之后也不能缓解。 痛经感觉日益加重,月经期内1~2日症状明显加重,且会持续整个月经期,甚至在月经后还会持续数日。 月经前或月经期内腹部严重酸痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷。 长期痛经并且合并不孕时。 需要做什么检查确诊? 妇科检查:进行妇科检查确认子宫是否存在如子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈等异常情况。 B超检查:便于发现盆腔内是否存在器质性病变。 血液检查及宫颈分泌物培养:有助于确诊是否存在感染。 腹腔镜检查:帮助及时发现潜在器质性病变,例如宫颈粘连、子宫肌瘤等。 宫腔镜检查:如果怀疑是宫颈与子宫腔内病变引发的痛经,可以做宫腔镜检查,以观察子宫颈内部及子宫内部。。治疗: 因引起两类痛经的病因不同,所以两类痛经的治疗方法也有不同。 原发性痛经,首先是心理治疗,向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象,注意消除紧张或焦虑情绪,同时保证充足的休息和睡眠,进行适当且和规律的运动锻炼,同时改正不良的生活习惯,例如戒烟。其次是药物治疗。 继发性痛经,就要注意积极治疗原发疾病。 治疗目标 缓解经前后或经期出现的疼痛症状,最终达到治愈目的。 药物治疗 1.口服药物 (1)前列腺素合成酶抑制剂 通过抑制前列腺素合成酶活性,减少前列腺素产生,防止子宫过度收缩和痉挛,从而减轻或者消除痛经的发生。常用的药物有布洛芬、甲氯芬酸钠、双氯芬钠、甲芬那酸、萘普生。 (2)避孕药物 通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。适用于40岁以下要求避孕的痛经女性。 (3)激素类药物 雌激素:如口服妊马雌酮、17β-雌二醇等药物,通常适用于子宫发育不良的痛经患者。 孕激素:口服甲羟孕酮,可抑制子宫过分收缩。 2.注射药物 肌肉注射黄体酮,从而抑制子宫过分收缩。 手术治疗 针对不同的情况,也可采取不同的手术治疗方式: 神经切除术:近年来主要采用子宫神经部分切除术。 病灶切除术:如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病继发的痛经,且还想再生育的患者,可行病灶切除术。 宫颈扩张术:如果是因为宫颈狭窄继发的痛经,可行宫颈扩张术。 子宫切除术:痛经病情非常顽固的患者,并不再生育的情况下可行子宫切除术。 其它治疗 1.中药治疗 可使用当归芍药散,以调节气血,治疗原发性痛经。 2.穴位治疗 可取对应穴位针灸、按压等缓解痛经产生的疼痛。 3.经皮电神经刺激 如果服用药物疼痛症状不能缓解、或者不愿意服用药物的原发性痛经患者,可进行经皮电神经刺激。 治疗周期 如果是原发性痛经,一般药物治疗2~3日即可缓解。但是如果是继发性痛经,要以原发疾病的治疗周期为主。 治疗后效果如何? 原发性痛经的患者,尤其是处于青春期的女性,注重缓解紧张焦虑情绪,并结合规范而有效的治疗后,症状都会有明显的减轻。 继发性痛经的患者,一定要在查明病因之后进行原发疾病的对症治疗,也会有良好的预后。 多长时间复诊? 如果已经确定为继发性痛经,应该积极治疗原发疾病,每周复诊直到疼痛感觉消失,如果再有不适要随时就诊。。日常: 平时应如何监测病情? 日常生活中注意月经周期的监测,在月经前或月经期注意预防下腹部不适感觉的出现,避免经期受凉。一旦出现痛经持续加重,且出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、乏力等不适,建议及时就医。 平常饮食应该注意什么? 合理饮食,营养均衡,注意增加奶制品、富含维生素的食物。 月经来潮之前避免生冷食物的摄入,避免冷刺激。 除此之外,还需要注意哪些方面? 适当运动:注意日常生活中注意进行适当锻炼,可以选择散步、快走、瑜伽等运动方式。但是要避免进行剧烈运动。 情绪调节:注意调节日常精神状态,学会排解压力,保持良好的心态。。预防: 怎么预防痛经? 要预防痛经,主要应该是月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面结合进行预防。 月经期卫生:注意月经期卫生,避免寒冷刺激,同时注意及时更换卫生用品。 性生活卫生:避免不洁性生活,如果有避孕要求,最好使用安全套。尽量减少宫腔操作。 运动:日常生活中注意进行适当的运动锻炼,以提升身体免疫力。但是注意避免强度较大的运动。 注意定期检查:建议定期进行妇科检查,可以尽早发现潜在疾病,方便早期治疗

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痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的发病原因有:1.原发性痛经:前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大;2.继发性痛经:多因为盆腔器质性疾病引起,例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 痛经的症状表现:最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 痛经的诊断依据:根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗方法:原发性痛经,首先是心理治疗,向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象,注意消除紧张或焦虑情绪,同时保证充足的休息和睡眠,进行适当且和规律的运动锻炼,同时改正不良的生活习惯,例如戒烟。 其次是药物治疗。继发性痛经,就要注意积极治疗原发疾病。 痛经的日常护理:日常生活中注意月经周期的监测,在月经前或月经期注意预防下腹部不适感觉的出现,避免经期受凉。一旦出现痛经持续加重,且出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、乏力等不适,建议及时就医。 痛经的预防措施:要预防痛经,主要应该是月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面结合进行预防。 原文中提到的痛经偏方有:1.一般处理:进行必要的卫生常识宣教,消除焦虑、紧张和恐惧,解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼,增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生。2.前列腺素合成酶抑制剂:为减少前列腺素的释放,可于经前3~5天口服消炎痛25mg,或乙酰水扬酸0.3g,或甲氯灭酸250mg,均每日2~4次,可能有显效。3.针灸治疗:痛经发作时,针(或灸)主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、子宫、足三里。先针主穴,强刺激,留针10~15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。4.性激素治疗:抑制排卵、雌激素、孕激素。5.止痛解痉:下腹置热水袋,酌服索米痛、可待因或颠茄合剂,必要时注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、吗啡等,以防成瘾。6.对症治疗:宫颈口小或颈管狭窄病人,试月经前用宫颈扩张器,缓慢地按顺序扩至6~7号,使经血畅流,并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的。必要时可连续进行2~3周期;子宫后倾后屈者,可试胸膝卧位,每日1~2次,每次10~15分钟。

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疾病名称: 痛经 疾病知识: 概述: 妇科常见疾病,分为原发性和继发性两种 多表现为月经前后和经期内下腹部疼痛 轻者行心理治疗,严重者行药物、手术治疗 简介 痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。 痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 症状表现: 最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。多见于青春期,常在初潮后1~2年内发生。 诊断依据: 根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经有哪些类型? 原发性痛经 继发性痛经 是否具有传染性? 无 是否常见? 痛经非常常见。 是否可以治愈? 可以治愈,要重视心理治疗,明确月经期出现的轻度不适只是生理反应,注意消除紧张与焦虑,疼痛可缓解。同时注意足够休息和睡眠,进行规律适度的锻炼。 是否遗传? 否 是否医保范围? 是。 病因: 为什么会得痛经? 痛经的发病原因有: 1.原发性痛经: (1)前列腺素合成与释放过度 许多证据表明,子宫合成和释放前列腺素增加,是原发性痛经的重要原因。 (2)子宫收缩异常 原发性痛经的发生与子宫肌肉活动增强所导致的子宫张力增加和过度痉挛性收缩有关。 (3)白三烯水平升高 白三烯水平升高,也可能与原发性痛经具有密切关系。 (4)血管加压素及催产素升高,和原发性痛经也有密切的联系。 (5)精神压力过大 精神压力可能直接或间接地影响子宫内膜前列腺素的合成,从而导致痛经发生。 2.继发性痛经: 多因为盆腔器质性疾病引起,例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 哪些因素可能会诱发痛经? 1.家族史: 如果母亲存在痛经,则女儿出现痛经的几率会比较大。 2.个人因素: (1)年龄小于30岁。 (2)月经初潮年龄过早,小于11岁。 (3)体重指数过低,过于瘦弱。 (4)精神压力较大。 (5)月经量过多。 3.不良生活习惯: (1)长时间久坐。 (2)吸烟。 (3)经常处于寒冷环境中,或者经常进行剧烈运动等。 哪些人容易得痛经? 下列女性容易患上痛经: 偏于喜欢贪凉饮冷的女性。 性情比较急躁、精神紧张焦虑、烦躁易怒的女性。 多次接受流产手术、子宫受损的女性。 症状: 哪些感觉可提示痛经? 月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸或其他不适。 怎么知道自己痛经? 通常是月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,并且在行经第1日的疼痛感最剧烈。 疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,也可放射至腰骶部和大腿内侧。持续2~3天后便可缓解。 其他症状 1.原发性痛经还可出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力、面色苍白、出冷汗等症状。 2.子宫肌瘤、子宫肌瘤继发痛经可有白带增多、月经量增多等症状;慢性盆腔炎会伴随下腹隐痛、经期症状加剧;子宫内膜异位症继发的痛经或可出现便秘症状、深部性交痛。 可能引起哪些并发症吗? 原发性痛经一般不会发生并发症,继发性痛经的并发症主要是由原有器质性病变所导致。如子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病会引起不孕症;子宫肌瘤、子宫腺肌瘤会因为月经过多并发贫血。 就医: 建议就诊科室 妇科 什么情况需要及时就医? 出现以下情况,建议及时就医: 疼痛感觉严重影响工作和生活,甚至是服用止痛药之后也不能缓解。 痛经感觉日益加重,月经期内1~2日症状明显加重,且会持续整个月经期,甚至在月经后还会持续数日。 月经前或月经期内腹部严重酸痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷。 长期痛经并且合并不孕时。 需要做什么检查确诊? 妇科检查:进行妇科检查确认子宫是否存在如子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈等异常情况。 B超检查:便于发现盆腔内是否存在器质性病变。 血液检查及宫颈分泌物培养:有助于确诊是否存在感染。 腹腔镜检查:帮助及时发现潜在器质性病变,例如宫颈粘连、子宫肌瘤等。 宫腔镜检查:如果怀疑是宫颈与子宫腔内病变引发的痛经,可以做宫腔镜检查,以观察子宫颈内部及子宫内部。 治疗: 因引起两类痛经的病因不同,所以两类痛经的治疗方法也有不同。 原发性痛经,首先是心理治疗,向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象,注意消除紧张或焦虑情绪,同时保证充足的休息和睡眠,进行适当且和规律的运动锻炼,同时改正不良的生活习惯,例如戒烟。其次是药物治疗。 继发性痛经,就要注意积极治疗原发疾病。 治疗目标 缓解经前后或经期出现的疼痛症状,最终达到治愈目的。 药物治疗 1.口服药物 (1)前列腺素合成酶抑制剂 通过抑制前列腺素合成酶活性,减少前列腺素产生,防止子宫过度收缩和痉挛,从而减轻或者消除痛经的发生。常用的药物有布洛芬、甲氯芬酸钠、双氯芬钠、甲芬那酸、萘普生。 (2)避孕药物 通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。适用于40岁以下要求避孕的痛经女性。 (3)激素类药物 雌激素:如口服妊马雌酮、17β-雌二醇等药物,通常适用于子宫发育不良的痛经患者。 孕激素:口服甲羟孕酮,可抑制子宫过分收缩。 2.注射药物 肌肉注射黄体酮,从而抑制子宫过分收缩。 手术治疗 针对不同的情况,也可采取不同的手术治疗方式: 神经切除术:近年来主要采用子宫神经部分切除术。 病灶切除术:如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病继发的痛经,且还想再生育的患者,可行病灶切除术。 宫颈扩张术:如果是因为宫颈狭窄继发的痛经,可行宫颈扩张术。 子宫切除术:痛经病情非常顽固的患者,并不再生育的情况下可行子宫切除术。 其它治疗 1.中药治疗 可使用当归芍药散,以调节气血,治疗原发性痛经。 2.穴位治疗 可取对应穴位针灸、按压等缓解痛经产生的疼痛。 3.经皮电神经刺激 如果服用药物疼痛症状不能缓解、或者不愿意服用药物的原发性痛经患者,可进行经皮电神经刺激。 治疗周期 如果是原发性痛经,一般药物治疗2~3日即可缓解。但是如果是继发性痛经,要以原发疾病的治疗周期为主。 治疗后效果如何? 原发性痛经的患者,尤其是处于青春期的女性,注重缓解紧张焦虑情绪,并结合规范而有效的治疗后,症状都会有明显的减轻。 继发性痛经的患者,一定要在查明病因之后进行原发疾病的对症治疗,也会有良好的预后。 多长时间复诊? 如果已经确定为继发性痛经,应该积极治疗原发疾病,每周复诊直到疼痛感觉消失,如果再有不适要随时就诊。 日常: 平时应如何监测病情? 日常生活中注意月经周期的监测,在月经前或月经期注意预防下腹部不适感觉的出现,避免经期受凉。一旦出现痛经持续加重,且出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、乏力等不适,建议及时就医。 平常饮食应该注意什么? 合理饮食,营养均衡,注意增加奶制品、富含维生素的食物。 月经来潮之前避免生冷食物的摄入,避免冷刺激。 除此之外,还需要注意哪些方面? 适当运动:注意日常生活中注意进行适当锻炼,可以选择散步、快走、瑜伽等运动方式。但是要避免进行剧烈运动。 情绪调节:注意调节日常精神状态,学会排解压力,保持良好的心态。 预防: 怎么预防痛经? 要预防痛经,主要应该是月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面结合进行预防。 月经期卫生:注意月经期卫生,避免寒冷刺激,同时注意及时更换卫生用品。 性生活卫生:避免不洁性生活,如果有避孕要求,最好使用安全套。尽量减少宫腔操作。 运动:日常生活中注意进行适当的运动锻炼,以提升身体免疫力。但是注意避免强度较大的运动。 注意定期检查:建议定期进行妇科检查,可以尽早发现潜在疾病,方便早期治疗。

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痛经是妇科常见疾病之一,分为原发性和继发性两种。原发痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,而继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的。 痛经的发病原因有多种,包括前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高,以及精神压力过大等。继发性痛经则多因盆腔器质性疾病引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 痛经的症状主要表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。疼痛最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解。严重者还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等症状。 诊断痛经主要依据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,妇科检查并无阳性体征。治疗痛经的方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 药物治疗包括口服药物和注射药物,如前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。手术治疗则针对不同情况采取不同的手术方式。 日常生活中,应注重月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面,以预防痛经的发生。

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痛经,作为妇科常见的疾病之一,主要表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。根据病因的不同,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,约占痛经的90%以上;而继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的发病原因有很多,其中原发性痛经可能与前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等因素有关。继发性痛经则多因盆腔器质性疾病引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连等。 痛经的症状最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解。疼痛通常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,也可放射至腰骶部和大腿内侧。严重者还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。 痛经的诊断主要依据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 原发性痛经的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和生活方式的调整。继发性痛经的治疗则要针对原发疾病进行治疗。 在日常生活中,要预防痛经的发生,需要注意月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面。

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文章 痛经怎么办?

痛经,作为妇科常见疾病,主要表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。根据病因的不同,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。 原发性痛经通常与子宫内膜合成和释放前列腺素增加有关,可能的原因包括前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等。继发性痛经则多由盆腔器质性疾病引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 痛经的症状通常在经前12小时开始,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。症状包括痉挛性疼痛、恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者可能出现面色苍白、出冷汗。 诊断痛经主要依靠临床表现,如月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 心理治疗主要针对原发性痛经,通过消除紧张焦虑情绪,保证充足的休息和睡眠,进行规律适度的锻炼,改正不良的生活习惯等。药物治疗包括前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。手术治疗适用于继发性痛经,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 在日常生活中,注意月经周期的监测,预防下腹部不适感觉的出现,避免经期受凉。饮食上应合理饮食,营养均衡,增加奶制品、富含维生素的食物。适当运动,注意调节情绪,保持良好的心态。

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文章 痛经时可以泡脚吗?

痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。 痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 症状表现:最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 诊断依据:根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 病因:为什么会得痛经?痛经的发病原因有:1.原发性痛经:前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大。2.继发性痛经:多因为盆腔器质性疾病引起,例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 症状:哪些感觉可提示痛经?月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸或其他不适。怎么知道自己痛经?通常是月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,并且在行经第1日的疼痛感最剧烈。 就医:建议就诊科室妇科。什么情况需要及时就医?出现以下情况,建议及时就医:疼痛感觉严重影响工作和生活,甚至是服用止痛药之后也不能缓解。痛经感觉日益加重,月经期内1~2日症状明显加重,且会持续整个月经期,甚至在月经后还会持续数日。月经前或月经期内腹部严重酸痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷。长期痛经并且合并不孕时。 治疗:因引起两类痛经的病因不同,所以两类痛经的治疗方法也有不同。 原发性痛经,首先是心理治疗,向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象,注意消除紧张或焦虑情绪,同时保证充足的休息和睡眠,进行适当且和规律的运动锻炼,同时改正不良的生活习惯,例如戒烟。其次是药物治疗。继发性痛经,就要注意积极治疗原发疾病。 日常:平时应如何监测病情?日常生活中注意月经周期的监测,在月经前或月经期注意预防下腹部不适感觉的出现,避免经期受凉。一旦出现痛经持续加重,且出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、乏力等不适,建议及时就医。 预防:怎么预防痛经?要预防痛经,主要应该是月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面结合进行预防。

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相关问诊

患者20岁,因痛经咨询甲芬那酸的用法用量以及注意事项。

就诊科室:药剂科

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医生建议:疾病:痛经 药品:甲芬那酸 治疗建议:成人常用量是第一次吃2片,以后每次吃1片,每6小时1次,一疗程用药不超过7日。 生活建议:饮食以清淡,容易消化的为主,避免吃辛辣、油腻难消化的食物。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

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患者经常痛经,想知道如何缓解症状。

就诊科室:中医妇产科

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医生建议:痛经:建议在月经期间多休息,避免过度劳累。 气血不足:可以尝试服用当归补血汤或四物汤来调理气血。 调理气血:由于患者有药物过敏史,使用任何药物前请先咨询医生。同时,注意保持良好的作息和适量运动也是很重要的。

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患者询问丹莪妇康颗粒的使用方法和疗程,医生指出该药物不宜长期使用,应根据具体病情调整用药时间和疗程。

就诊科室:药剂科

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医生建议:疾病判断:根据患者的描述,初步判断可能患有妇科炎症、月经不调或痛经等问题。 用药建议:丹莪妇康颗粒主要用于调节月经周期,改善痛经等症状,但不宜长期使用,应根据具体病情调整用药时间和疗程。 治疗建议:建议患者在医生指导下进行治疗,同时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。 生活建议:平时应注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,保持心情愉悦,有助于缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医。祝早日康复!

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