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高尿酸血症不可饶恕的五宗罪

高尿酸血症不可饶恕的五宗罪

高尿酸血症(HUA)作为一种常见的代谢性疾病,常常被人们忽视,然而它所带来的危害却是不可忽视的。高尿酸血症与痛风虽然密切相关,但却是两个不同的概念。高尿酸血症的危害主要表现在以下几个方面:

一、关节损害

高尿酸血症会导致尿酸结晶沉积在关节和软组织中,引发痛风性关节炎,导致关节疼痛、肿胀和僵硬。长期高尿酸血症还会增加患骨关节炎的风险。

二、血管损伤

高尿酸血症与高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病密切相关。尿酸水平升高会损伤血管内皮细胞,导致血管壁增厚、血管狭窄,增加心血管疾病的风险。

三、肾脏损害

高尿酸血症会导致尿酸结晶沉积在肾脏,引发急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石,增加患肾功能衰竭的风险。

四、代谢紊乱

高尿酸血症与2型糖尿病、肥胖、高血脂等代谢性疾病密切相关。尿酸水平升高会干扰胰岛素信号通路,导致胰岛素抵抗,增加患2型糖尿病的风险。

五、缩短寿命

高尿酸血症与多种慢性疾病密切相关,会增加患心血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等风险,从而缩短寿命。

为了预防高尿酸血症带来的危害,我们应该注意以下几点:

1. 控制体重:肥胖是高尿酸血症的重要危险因素之一。

2. 饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜、啤酒等。

3. 多喝水:每天喝足够的水,有助于尿酸的排泄。

4. 适量运动:运动有助于控制体重、改善代谢。

5. 定期体检:定期检查血尿酸水平,及早发现高尿酸血症。

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糖尿病患者吃牛肉比较好,因为牛肉当中蛋白质含量比较多,脂肪含量比较少,所以对糖尿病患者比较合适。糖尿病患者建议在肉的选择上,尽量选择脂肪含量比较少的肉类,对于糖尿病,尤其是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益处。糖尿病大多数类型是2型糖尿病,而2型糖尿病主要是由于体内存在胰岛素抵抗所引起,这种胰岛素抵抗与脂肪含量过多有很大的关系,所以建议选择低脂肪的肉类。除了牛肉,糖尿病患者还可以吃一些水产品,水产品当中脂肪含量也比较少,而且多为不饱和脂肪酸。糖尿病患者在吃牛肉时,要注意控制好数量,尤其是还容易合并高尿酸血症,在这时要适当的摄入牛肉,不可贪多。 糖尿病其实是属于内分泌疾病,与体内胰岛素分泌不足有关,跟你吃什么东西是没有什么关系的,关键是你要要控制总量。牛肉的话可以吃,关键是你吃牛肉的时候也要适量的减少其他食物的摄入。尽量做到三餐定时,定量,减少淀粉类食物的摄入,适当增加运动量。 糖尿病其实是属于内分泌疾病,与体内胰岛素分泌不足有关,跟你吃什么东西是没有什么关系的,关键是你要要控制总量。牛肉的话可以吃,关键是你吃牛肉的时候也要适量的减少其他食物的摄入。尽量做到三餐定时,定量,减少淀粉类食物的摄入,适当增加运动量。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 香榧对糖尿病作用怎么样

香榧是一种坚果,可能很多人都没有吃过甚至是没有听说过。那么,香榧的嘌呤含量高不高呢?根据日常生活中的分类,香榧属于中嘌呤食物,每100克香榧中含有嘌呤大约37mg。虽然香榧属于中嘌呤食物,但其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈代谢。因此,在尿酸控制稳定的情况下,尿酸偏高的人群可以适当地吃一些香榧。 大部分坚果都可以适当地吃一些,但需要控制好食用量,建议每次吃15-20克左右即可。在选择坚果时,最好选择原味的坚果,避免选择经过盐焗、油炸处理的坚果。 香榧上面一层黑色的其实是香榧的种皮,其中并不含有毒性物质,具有一定的营养价值。虽然口感可能会比较苦,但可以食用。不过,建议去掉黑皮后再食用,这样口感会更好。 糖尿病是一种常见的慢性病,需要长期管理和治疗。京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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相关问诊

患者询问痛风急性期的用药问题,医生建议使用非甾体抗炎药,并提醒患者注意饮食。

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:疾病:痛风 药品:非甾体抗炎药 治疗建议:避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤、肉汁、果糖、酒 生活建议:饮食上要注意,避免诱发痛风发作。

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患者是一名痛风患者,询问非布司他片的用法用量以及一盒能吃多少天。医生告知非布司他片初始剂量为20mg每日1次,并根据血尿酸值逐渐增加用量,每次增量20mg。一盒大约能吃14天。用药前需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:疾病:痛风 药品:非布司他片 治疗建议:适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。 生活建议:注意饮食调节,避免摄入过多含嘌呤的食物,保持良好的生活习惯。同时,定期复查血尿酸水平,以便调整治疗方案。请勿自行停药,遵医嘱服药。祝早日康复!

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男性,36岁,痛风患者,之前使用过双氯芬酸钠缓释片,现寻求非布司他片的用法用量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:疾病判断:痛风 用药建议:非布司他片能降低血尿酸水平,青鹏软膏可活血化瘀、消肿止痛。两者搭配,既能缓解痛风引起的疼痛,又能从根本上降低血尿酸,预防痛风发作。 治疗建议:规律饮食、作息和运动。 生活建议:限制高嘌呤食物,如心、肝、肾、脑、鱼虾类、海蟹等海味,肉类豆制品酵母等。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,是尿酸水平下降。保持适量饮水有助于尿酸排泄。用药前仔细阅读说明书,严格按照说明书或医生/药师指导使用,若无效或病情加重,及时就诊。祝早日康复~

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