不想得‘空调病’，吹空调要护好5个部位！

随着夏季的到来，空调成为了许多家庭和办公室的必备神器。然而，长时间吹空调也容易导致‘空调病’，给人们的健康带来隐患。

‘空调病’是指由于长时间处于空调环境下，人体免疫力下降，容易引发各种不适症状。常见的‘空调病’症状包括：头痛、头晕、颈肩酸痛、腹痛腹泻、皮肤干燥等。

为了预防‘空调病’，我们需要注意以下几点：

1. 调整空调温度，不宜过低，建议设置在26度左右。

2. 不要让空调风直接吹向人体，特别是头部、面部、颈肩部、腹部和膝盖等部位。

3. 适当增加室内湿度，避免皮肤干燥。

4. 加强体育锻炼，提高身体免疫力。

5. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

除了预防‘空调病’，我们还应该关注以下医疗相关的内容：

1. 空调环境下如何保持室内空气流通？

2. 如何选择合适的空调？

3. 空调病如何治疗？

4. 如何预防空调病复发？

5. 空调病与其他疾病有何区别？