文章 脚底长鸡眼的症状如何预防？

脚底长鸡眼可以挂皮肤科、足踝外科、骨科、皮肤性病科、整形美容科。如果鸡眼伴有感染或疼痛加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。 皮肤科：皮肤科专门负责诊断和治疗各种皮肤、指甲及部分附属器疾病的常见病症。脚底长鸡眼属于常见的皮肤问题，因此可以到皮肤科进行诊治。在皮肤科，患者通常可接受冷冻治疗或激光去除等方法来处理鸡眼。 足踝外科：足踝外科主要涉及足部和踝关节的解剖学、生物力学和病理生理学研究，以及相关疾病的预防、诊断和治疗。如果患者的鸡眼伴有感染或其他足部并发症，则应考虑前往足踝外科就医。在足踝外科，医生可能会建议进行X光检查以评估骨骼结构是否异常。 骨科：骨科是专门研究骨骼系统解剖、功能和疾病的一门医学学科，包括软骨、韧带、肌腱和其他支持组织。若患者的鸡眼因长期压迫导致局部骨质增生引起时，需要及时去骨科就诊。在骨科，常规检查可能包括X线检查、CT扫描或MRI成像，以帮助确定是否存在结构性改变。 皮肤性病科：皮肤性病科主要诊治由真菌、细菌、病毒及其他微生物引起的皮肤及其附件、皮下组织感染性皮肤病。当鸡眼是由真菌感染诱发时，此时则需要去皮肤性病科进行针对性治疗。针对此类情况，在皮肤性病科，医生会采集病变部位分泌物标本并送至实验室进行培养鉴定。 整形美容科：整形美容科专注于通过手术或非手术方式改善外貌和身体形态。对于影响外观且希望彻底移除鸡眼的患者而言，可选择向整形美容科医师咨询。在整形美容科，常见的治疗方法包括微创切除术或激光去除。 患者平时要避免穿过紧的鞋子，以免对患处造成摩擦。同时还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。

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文章 崴脚了是冷敷还是热敷？

崴脚，这个看似微不足道的动作，却给许多人的生活带来了困扰。在日常生活中，我们时常会看到有人不慎崴脚，疼痛难忍。那么，崴脚后应该怎么办？是冷敷还是热敷？这篇文章将为您详细解答。 一、什么是崴脚？ 崴脚，又称踝关节扭伤，是指足踝部在异常外力作用下发生的软组织损伤。它通常发生在行走、跑跳、运动等活动中，由于足踝部调节空间位置的能力下降，或者受到外力撞击，导致软组织损伤。 二、崴脚后要如何判断是否有骨折？ 如果崴脚后出现明显的疼痛、肿胀、畸形等症状，应该怀疑有骨折的可能。此时，应该及时就医，通过拍摄X光片等方式明确诊断。如果有骨折，需要及时进行手术治疗，以免造成关节功能障碍。 三、崴脚后应该怎么处理？ 1. 冷敷：在崴脚后48小时内，应立即进行冷敷。冷敷可以减少出血、肿胀和疼痛。可以将冰块包裹在毛巾中，敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。 2. 加压包扎：在冷敷的同时，应进行加压包扎，以减少肿胀和出血。 3. 抬高患肢：将患肢抬高至高于心脏水平，有助于减少肿胀。 4. 休息：避免剧烈运动和负重，给予足踝部充分的休息。 四、崴脚后能不能揉？ 不建议在崴脚后揉捏或转动受伤部位。这样会加重损伤，导致肿胀和疼痛加剧。 五、冷敷和热敷怎么做？ 1. 冷敷：将冰块包裹在毛巾中，敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。 2. 热敷：在崴脚后48小时后，可以开始进行热敷。可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每天敷2-3次。 六、崴脚要不要打石膏固定？ 如果崴脚后症状较轻，可以不进行石膏固定。如果症状较重，需要根据医生的建议进行石膏固定，以促进恢复。 七、怎样应用镇痛药物？ 在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药等镇痛药物缓解疼痛。 总之，崴脚后应及时处理，避免加重损伤。如有疑问，请及时就医。

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文章 怎样让鞋子不磨脚后跟？

　　夏天来临，许多爱美的女性会选择穿上高跟鞋或凉鞋，然而随之而来的是磨脚的困扰。鞋子磨脚后跟不仅疼痛难忍，还影响美观。那么，如何才能让鞋子不再磨脚呢？本文将为您介绍一些有效的方法，帮助您轻松应对这一烦恼。 　　首先，我们来了解一下鞋子磨脚的原因。一般来说，鞋子磨脚的原因主要有以下几点： 鞋子不合脚：鞋子过大或过小都会导致磨脚。 鞋子鞋底过硬：硬底鞋子更容易磨破脚后跟皮肤。 鞋子后跟过高：过高后跟容易造成脚后跟受力不均，导致磨脚。 鞋子内部结构不合理：如鞋头过窄、鞋跟过高等。 　　那么，如何解决鞋子磨脚的问题呢？以下是一些实用方法： 　　方法一：选择合适的鞋子 　　选择合适的鞋子是预防磨脚的关键。购买鞋子时，一定要试穿，确保鞋子大小合适、鞋底柔软、鞋跟高度适中。如果鞋子存在以上问题，建议及时更换。 　　方法二：使用鞋垫或鞋撑 　　对于已经磨破脚后跟的情况，可以使用鞋垫或鞋撑来缓解疼痛。鞋垫可以吸收一部分压力，减轻磨脚症状；鞋撑则可以撑起鞋子，使鞋子更加合脚。 　　方法三：涂抹凡士林或护脚膏 　　在磨脚部位涂抹凡士林或护脚膏，可以起到滋润和保护皮肤的作用，减轻磨脚症状。 　　方法四：使用吹风机或蜡烛 　　将吹风机加热后，对磨脚部位进行热敷，可以缓解疼痛。此外，将蜡烛涂抹在磨脚部位，也可以起到类似的效果。 　　方法五：保持脚部清洁干燥 \n 　　脚部潮湿容易滋生细菌，导致感染。因此，保持脚部清洁干燥非常重要。每天用温水泡脚，并保持脚部通风，可以有效预防磨脚。 　　最后，如果磨脚症状严重，建议及时就医。医生会根据您的具体情况，为您制定合适的治疗方案。 　　总之，鞋子磨脚是一个常见的困扰，但通过选择合适的鞋子、使用防护措施等方法，可以有效缓解这一问题。希望本文对您有所帮助。

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文章 崴脚后切记要冷敷不要热敷

在日常生活中，踝关节扭伤是一种常见的损伤，俗称‘崴脚’。许多人对此并不重视，但实际上，如果不及时处理，踝关节扭伤可能会引发严重的后果。为了更好地预防和处理踝关节扭伤，以下是一些关键的知识点： 首先，了解踝关节扭伤的病因和症状至关重要。踝关节扭伤通常是由于足部突然外翻或内翻，导致踝关节周围的韧带受到过度拉伸或撕裂。常见的症状包括疼痛、肿胀、脚踝活动受限等。 对于踝关节扭伤的处理，正确的做法是立即进行冷敷。在扭伤后的24小时内，局部毛细血管处于出血状态，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。可以使用冰袋或冷水进行冷敷，每次约10-15分钟，每隔2-3小时重复一次。 除了冷敷，还需要抬高患肢，以促进血液回流，减少肿胀。此外，应避免剧烈运动和负重，以免加重伤势。在恢复期间，可以进行一些轻度的踝关节活动，以增强肌肉力量和关节稳定性。 如果踝关节扭伤症状严重，如出现剧烈疼痛、肿胀明显、无法行走等，应及时就医。医生会根据伤势的严重程度，进行相应的治疗，如石膏固定、物理治疗等。 预防踝关节扭伤的关键是加强足踝部肌肉的力量和灵活性。可以通过以下方法进行锻炼：加强小腿肌肉的力量，如做蹲起、提踵等；增强足踝关节的稳定性，如进行平衡训练；提高肌肉的柔韧性，如做拉伸运动。 总之，踝关节扭伤是一种常见的损伤，但通过正确的处理和预防措施，可以有效减轻症状，促进恢复，并降低再次受伤的风险。

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文章 小腿肌肉有哪些？

小腿肌肉是人体下肢肌肉的重要组成部分，对于维持人体的站立、行走以及进行各种运动活动至关重要。小腿肌肉主要包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、趾长伸肌和踇长伸肌等。下面我们将详细介绍这些肌肉的位置、起止点以及它们的主要功能。 1. 腓肠肌：位于小腿后侧，具有两个头部，分别起自股骨的内、外上髁。腓肠肌的主要功能是使小腿屈曲和上提足跟，对于人体的站立和行走起着至关重要的作用。 2. 比目鱼肌：位于腓肠肌的深层，其起点在胫、腓骨上端的后面，肌束向下延伸形成跟腱。比目鱼肌的主要作用是小腿的屈曲和足部的跖屈，同样对于维持人体站立和行走有着重要作用。 3. 胫骨前肌：位于小腿的前外侧，起自胫骨外侧面上2/3及骨间膜，止于内侧楔骨及第1跖骨底。胫骨前肌的主要功能是使足部背屈和内翻，对于行走时足部的正确姿态有重要影响。 4. 趾长伸肌：同样位于小腿前外侧，起自胫骨外侧髁、腓骨前面上2/3及骨间膜，止于第2-5趾的远节趾骨底背面。趾长伸肌的主要作用是伸展第2-5趾，并协助伸展踝关节。 5. 踇长伸肌：位于小腿前外侧，起自腓骨内侧面上2/3及胫骨前肌的深面，止于踇趾远节趾骨底背面。踇长伸肌的主要功能是伸展踇趾，并协助伸展踝关节。 综上所述，小腿肌肉在人体运动中扮演着不可或缺的角色，无论是日常的行走、跑步还是更为复杂的运动活动，都离不开这些肌肉的协同工作。

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文章 难治性创面修复与手足踝疾病治疗有哪些方法？

在现代医学领域，难治性创面修复及手、足踝疾病的治疗一直是骨科医生面临的挑战之一。孙劲主任医师，作为国药葛洲坝中心医院骨外科的专家，凭借其丰富的临床经验和专业知识，在这一领域取得了显著成就。孙主任不仅在难治性创面的修复方面有着独到的见解，而且在手、足踝疾病的治疗上也积累了大量成功案例。 难治性创面，通常指的是那些传统治疗方法难以治愈的创面，如慢性溃疡、糖尿病足等。孙劲主任采用多种先进的治疗技术，包括但不限于生物材料的应用、负压封闭引流技术（VSD）、以及细胞疗法等，为患者提供个性化的治疗方案，显著提高了创面愈合率。 在手、足踝疾病的治疗方面，孙劲主任同样展现出了其卓越的专业能力。无论是复杂的手部骨折、手外伤后的功能重建，还是足踝部的关节炎、扭伤等疾病，孙主任都能根据患者的具体情况，制定出最合适的治疗方案，帮助患者恢复健康。 除了孙劲主任外，杨玉林、师明辉、党文银等多位专家也在各自的医院中致力于难治性创面修复及手、足踝疾病的治疗工作，为患者提供了更多的选择和希望。

康复之路

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文章 左归丸能长期吃吗？

我从小就对自己的身体不太关心，总是认为年轻人不可能生病。直到有一天，我发现自己在夜晚睡觉时耳鸣，脚踝也感觉酸软无力。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越明显了。 我开始寻找解决办法，听说左归丸可以治疗脾虚，于是就去药店买了一些。吃了几盒后，我并没有感觉到明显的改善，反而开始担心自己是否真的有问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中，我了解到左归丸并不是万能的，不能长期服用。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，而不是单纯的脾虚。医生建议我换一种药物，并且要注意日常生活中的调理，例如适当锻炼、保持良好的作息习惯等等。 我深深地感谢医生的建议和指导，开始认真对待自己的健康问题。通过调整生活方式和合理用药，我逐渐恢复了健康。这个经历让我明白，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。 如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗新知速递

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文章 只爱高跟鞋，真的会引发脚部疾病吗？

只爱高跟鞋，真的会引发脚部疾病吗？ 当然，长期穿高跟鞋确实可能导致脚部疾病，如鸡眼、脚部肌肉软组织损伤等。 首先，让我们来了解一下鸡眼。鸡眼是一种非传染性疾病，主要由长时间摩擦或压迫导致角质层增生。它通常表现为蚕豆大小的僵硬物，位于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘。鸡眼会导致行走时的剧烈疼痛，需要及时治疗。 其次，穿高跟鞋还可能导致脚部肌肉软组织损伤。长时间穿高跟鞋会增加脚部负担，导致肌肉疲劳和损伤，从而引发疼痛和肿胀。 对于鸡眼，可以采取冷冻治疗、物理治疗或微波治疗等方法。而对于脚部肌肉软组织损伤，建议穿平底鞋或宽松鞋，减少足部负重活动，并采用温开水泡脚、骨科洗药熏洗、理疗、烤电等方法缓解症状。 总之，只爱高跟鞋可能会给脚部带来一些健康问题。为了保护双脚，建议适度穿高跟鞋，并注意脚部保健。

中医养生之道

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文章 张贵英医生：女性尿道口和左侧肾脏的位置在哪里？

女性尿道口位于外阴部，具体位置在大阴唇里面的小阴唇上方，下方两公分处。 左侧肾脏位于腹膜后的脊柱左侧，具体位置为上端和第11胸椎下缘平齐、下端和第2腰椎下缘平齐、左侧第12肋斜行经过左肾后面的中部。 小腿脚踝疼痛可能由生理原因、运动损伤或骨质疏松症引起。 白矾不能治疗白癜风，但可以作为辅助治疗手段缓解症状。

病友互助家园

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文章 尖锐湿疣治疗，韦华医生支招？

尖锐湿疣的治疗，韦华医生有话说。 尖锐湿疣的治疗目前没有特效药物，采用综合治疗的效果比较好。现在很多医院都采用激光、冷冻、电灼等方法去除表面疣体，但这种方法不能有效清除潜在表皮基底层的病毒，所以复发的情况很常见。 而“抗原基因重组疗法”是目前治疗尖锐湿疣比较有效的方法。通过对病毒的分型定量检测，配置针对性的自身抗体免疫悬液，可以有效清除体内病毒，治愈率是很高的。 在饮食方面，辛辣刺激性食物、海鲜类、牛羊肉、烟酒要禁食。多吃富含高蛋白的食物，适当的运动提高自身免疫力。 另外，尖锐湿疣一般是不会自行消退的。通过您的描述，您的情况可能是妇科炎症引起的，建议您到医院检查确诊一下，确诊之后对症治疗比较好。 小腿脚踝疼痛多是由于生理原因造成的，也有可能是由于运动损伤、骨质疏松症等原因造成的。生理原因如长时间的站立或运动，长时间的使用双腿，或者是过度的劳累，都会引起小腿肌肉的乳酸积累，这就会出现脚踝酸痛的症状。运动损伤如肌肉拉伤、关节扭伤等情况，就会引起下肢的疼痛和疼痛。骨质疏松症是一种代谢疾病，容易出现全身疼痛，尤其是下肢和脚踝。 白矾不能治疗白癜风，但可以作为辅助治疗手段缓解症状。白癜风是一种常见的色素性皮肤病，其病因尚未完全明确，但与免疫系统异常、遗传因素、环境因素等有关。虽然白矾是一种具有收敛、止痒、杀菌等作用的物质，但并没有直接治疗白癜风的作用。然而，白矾可以用于辅助治疗，缓解症状，如止痒、消炎等。但是，如果患者存在对白矾过敏或有其他疾病，如皮肤破损、湿疹等，应避免使用白矾。 乙肝病毒一般通过血液、性传播以及母婴垂直传播，所以平时的吃饭等是不会造成传染的。乙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝，完全没必要谈肝色变。

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