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这10种食物不要放在冰箱里保鲜

这10种食物不要放在冰箱里保鲜

在日常生活中,我们常常将食物放入冰箱进行保鲜,但并非所有食物都适合放入冰箱。有些食物放入冰箱反而会加速其变质,影响口感和健康。以下这10种食物,就尽量不要放在冰箱里。

1. 西红柿

西红柿在低温环境下容易冻伤,导致肉质变软、出现黑斑,影响口感和营养价值。

2. 黄瓜、青椒

黄瓜、青椒在冰箱中存放时间过长,容易出现冻伤,表面变黑、变软、变味。

3. 香蕉、芒果

香蕉、芒果等热带水果在低温环境下容易冻伤,导致表皮变黑、果肉变味。

4. 鲜荔枝

鲜荔枝在低温环境下容易冻伤,导致表皮变黑、果肉变味。

5. 面包

面包在冰箱中存放时间过长,容易变硬,口感变差。

6. 巧克力

巧克力在冰箱中存放,容易结霜,影响口感和营养价值。

7. 火腿

火腿在冰箱中存放,容易变味,影响口感。

8. 蜂蜜、果脯

蜂蜜、果脯在冰箱中存放,容易结晶,影响口感。

9. 茶叶、奶粉

茶叶、奶粉在冰箱中存放,容易吸收潮气,影响口感和品质。

10. 药材

药材在冰箱中存放,容易受潮,影响药效。

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文章 33度是低烧吗

引言 在日常生活中,体温的变化常常是我们关注健康状况的一个重要指标。然而,当我们谈论到“33度是低烧吗”这个问题时,很多人可能会感到困惑。实际上,33度的体温远低于正常范围,属于低体温的范畴,而非低烧。本文将详细解释体温的正常范围、低体温的定义及其可能的原因,并提供相应的预防和处理建议。 1. 正常体温的范围 成人的正常体温通常在36.1至37.2摄氏度之间,而儿童的正常体温略高,通常在36.5至37.5摄氏度之间。这些数值是基于口腔温度测量得出的,其他测量方式(如腋下、耳温等)可能会有所不同,但基本范围相近。 2. 什么是低体温 当体温低于35摄氏度时,即可认为是低体温。低体温可能由多种因素引起,包括长时间暴露在寒冷环境中、某些健康问题(如甲状腺功能减退、糖尿病等)以及某些药物的副作用。低体温对身体的影响不容忽视,可能导致心率减慢、呼吸变浅等症状,严重时甚至危及生命。 3. 33度体温的意义 33度的体温明显低于正常范围,属于低体温的情况。这种情况下,身体可能无法维持正常的生理功能,需要立即采取措施提高体温,防止进一步恶化。如果出现33度的体温,应立即寻求医疗帮助。 4. 低体温的诊断与治疗 诊断低体温主要依据体温测量结果。若体温持续低于35摄氏度,应及时就医。医生会根据病史、体检和必要的实验室检查来确定低体温的原因。治疗措施取决于低体温的原因,可能包括温暖环境、使用温暖的毯子或热水袋、药物治疗等。 5. 预防低体温的建议 预防低体温的关键在于避免长时间暴露在寒冷环境中,特别是对于老年人和慢性病患者。保持室内温暖,穿着适当的衣物,避免酒精和某些药物的过量使用,这些都是预防低体温的有效措施。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食,也有助于维持正常的体温。 结论 总之,33度的体温属于低体温,而非低烧。低体温可能是身体健康出现问题的信号,需要引起足够的重视。通过了解正常体温的范围、低体温的定义及其可能的原因,我们可以更好地保护自己和家人的健康。面对低体温时,及时采取措施并寻求专业医疗帮助是至关重要的。

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文章 33度体温是低烧吗

引言 在日常生活中,我们经常会遇到体温变化的情况。体温的升高或降低都可能预示着身体的某些变化。今天,我们将探讨一个常见的问题:33度体温是低烧吗?通过本文,我们将了解低体温与低烧的区别,以及低体温可能带来的健康影响。 1. 什么是低烧? 低烧是指体温略高于正常范围,但不超过38.0℃。正常成年人的体温范围大约在36.0-37.2℃之间。低烧通常是身体对感染或炎症的一种反应,但也可能由其他非感染性因素引起。 2. 33℃体温的定义 33℃的体温明显低于人体正常体温的下限值,这种情况在医学上被称为低体温,而非低烧。低体温可能是由于长时间暴露在寒冷环境中,或者是身体新陈代谢减慢导致的。 3. 低体温的症状与危害 低体温的患者可能会出现身体颤抖、言语模糊、面色苍白等症状。随着体温的进一步下降,患者可能会出现健忘、发声障碍等更严重的症状。长期处于低体温状态可能会对心脏、肾脏等重要器官造成损害,严重时甚至危及生命。 4. 低体温的常见原因 低体温的常见原因包括长时间暴露在寒冷环境中、身体虚弱、甲状腺功能减退症等。甲状腺功能减退症患者由于新陈代谢率降低,可能会出现体温过低的情况。此外,呆小症患者也可能因为新陈代谢异常而出现低体温。 5. 如何应对低体温 一旦发现自己或他人出现低体温的症状,应立即采取措施。首先,应尽快将患者转移到温暖的环境中,去除湿冷的衣物,使用干燥的毯子或衣物保暖。如果患者意识清醒,可以给予温热的饮料。如果症状严重或持续不改善,应立即就医。 6. 预防低体温的建议 预防低体温的关键在于避免长时间暴露在寒冷环境中,特别是对于老年人和体质虚弱者而言更为重要。保持室内适宜的温度,穿着适当的衣物,尤其是在寒冷季节外出时,做好保暖措施。此外,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食,也有助于提高身体的抵抗力,减少低体温的发生。 结论 总之,33℃的体温属于低体温范畴,而非低烧。低体温不仅会给患者带来不适,还可能对健康造成长期影响。了解低体温的症状、原因及应对措施,对于预防和及时处理低体温具有重要意义。希望通过本文的介绍,读者能够更加关注自身的体温变化,采取适当措施保护健康。

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文章 低烧是多少度35度算吗

引言 在日常生活中,我们经常会遇到或听说身边的人出现发热的情况。发热是人体对抗感染或疾病的一种自然反应,但当提到“低烧”时,很多人可能会有疑问:低烧到底是多少度?35度算低烧吗?本文将围绕这一问题,结合最新的医学研究,为您解答疑惑。 1. 什么是低烧? 低烧是指体温略高于正常范围,但不超过38℃。正常成年人的体温范围大约在36℃至37℃之间。因此,如果按照腋下测量的体温来看,低烧通常指的是体温在37.1℃至38℃之间。 2. 35℃是否算低烧? 35℃的体温明显低于正常体温范围,这种情况下我们称之为低体温,而非低烧。低体温可能是由于环境温度过低、代谢率降低或某些疾病导致的。例如,老年人或某些危重症患者可能会出现低体温的情况。 3. 低烧的常见原因 低烧可能由多种原因引起,包括但不限于感染(如普通感冒、流感)、免疫系统疾病、药物反应等。了解低烧的原因有助于我们采取正确的应对措施。 4. 如何正确测量体温 准确测量体温对于判断是否发热至关重要。使用电子体温计时,确保其清洁并正确放置于腋下、口腔或直肠。测量前避免进食、饮水和剧烈运动,以免影响测量结果。 5. 低烧的处理方法 对于轻微的低烧,通常不需要特殊治疗,多休息、多饮水、保持室内通风即可。如果低烧伴随其他症状,如持续高烧、严重头痛、呼吸困难等,应及时就医。对于低体温的情况,应立即采取保暖措施,并寻求医疗帮助。 6. 预防措施 预防低烧的关键在于增强自身免疫力,包括保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠以及避免接触已知的病原体。 结论 总之,35℃的体温不属于低烧范畴,而是低体温的表现。了解低烧的定义、原因及处理方法有助于我们更好地应对这一常见的健康问题。同时,通过采取有效的预防措施,可以减少低烧的发生。希望本文能为您提供有用的信息,帮助您更好地维护自身健康。

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文章 体温34度意味着什么

体温34度意味着什么 引言 体温是人体健康状况的一个重要指标。正常成年人的体温范围大约在36.3℃到37.0℃之间。当体温降至34℃时,意味着体温已经明显低于正常值,属于低体温症的范畴。低体温症不仅会让人感到不适,还可能预示着某些健康问题。本文将探讨体温34℃的意义、可能的原因、症状、诊断方法以及应对措施。 体温34℃的症状 当体温降至34℃时,患者可能会出现一系列不适症状,包括但不限于发冷、感觉减退、皮肤冰冷苍白、反应迟钝、意识模糊等。在严重的情况下,低体温还可能导致心跳减慢、呼吸困难,甚至危及生命。 体温34℃的原因 体温过低的原因多种多样,既有外部环境因素,也有内部生理或病理因素。外部因素主要是暴露在寒冷环境中时间过长;内部因素则包括严重的营养不良、甲状腺功能减退、垂体功能减退症等。这些情况下,人体的热量产生减少或散热增加,导致体温下降。 诊断方法 诊断低体温症首先需要准确测量体温,确认体温是否确实低于正常范围。随后,医生会根据患者的症状、病史以及体检结果,结合必要的实验室检查和影像学检查,来确定低体温的具体原因。例如,通过血液检查可以评估甲状腺功能,通过营养评估可以了解患者的营养状况。 应对措施 一旦发现体温过低,应立即采取措施提高体温。短期内,可以通过增加衣物、使用热水袋、饮用热饮等方式来温暖身体。长期而言,需要针对低体温的根本原因进行治疗。例如,对于甲状腺功能减退的患者,可能需要服用甲状腺激素替代治疗;对于营养不良的患者,则需要改善饮食结构,增加营养摄入。 预防措施 预防低体温症的关键在于保持良好的生活习惯和健康的生活环境。避免长时间暴露在寒冷环境中,保持适当的室内温度;均衡饮食,确保充足的营养摄入;定期进行健康检查,及时发现并治疗可能导致体温过低的疾病。 结论 体温34℃是一个需要引起重视的信号,它可能是身体健康出现问题的标志。通过了解低体温症的症状、原因、诊断方法和应对措施,我们可以更好地保护自己和家人的健康。面对体温过低的情况,及时就医、积极治疗是关键。同时,通过健康的生活方式和预防措施,我们可以有效降低低体温症的发生风险。

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文章 体温35度多正常吗

引言 体温是人体健康状况的重要指标之一。正常情况下,成人的体温维持在一个相对稳定的范围内。然而,当体温降至35°C多时,这是否正常?本文将探讨体温35°C多的意义、可能的原因以及应对措施,帮助大家更好地理解和管理自己的健康。 1. 正常体温范围 在医学上,成人的正常体温范围因测量部位的不同而有所差异。口腔温度正常范围为36.2-37℃,肛温为36.5-37.7℃,腋温则为36-36.7℃。这些数值可能会因个体差异、测量方法及环境因素等有所波动,但通常变化幅度不大。 2. 体温35°C多的意义 体温35°C多通常被认为是偏低的体温,不在正常体温范围内。这种情况下,人体可能处于低体温状态,需要引起重视。低体温症(Hypothermia)是指体温低于35°C的情况,可能会影响身体的正常功能。 3. 体温偏低的原因 体温偏低的原因多种多样。短期内的体温下降可能是由于寒冷环境暴露所致。而持续性的低体温,则可能是身体内部疾病的信号,如甲状腺功能减退、低血糖、某些神经系统疾病或是药物副作用等。 4. 体温偏低的症状与评价 体温偏低时,人可能会感到寒战、乏力、头晕等不适。这些症状的出现提示我们需要关注体温的变化,并根据情况采取相应措施。如果体温持续偏低或伴随上述症状,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。 5. 应对与预防措施 面对体温偏低的情况,首先应确保患者处于温暖的环境中,避免进一步的体温下降。对于因寒冷环境导致的体温下降,适当增加衣物、饮用温热饮品等措施可以帮助恢复体温。长期来看,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、避免长时间暴露于寒冷环境中,对预防体温偏低同样重要。 6. 结论 体温35°C多不属于正常体温范围,可能是身体健康状况的警示信号。了解体温偏低的原因、识别相关症状并采取适当的应对措施,对于维护个人健康至关重要。同时,通过日常生活中的预防措施,可以有效降低体温偏低的风险。保持健康的生活方式,关注自身的体温变化,是每个人都应该重视的健康管理内容。

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文章 人的体温多少才算正常

人的体温多少才算正常?这是一个常见的问题,尤其是对于那些关注自身健康状况的成年人来说。体温是人体健康状况的一个重要指标,它的变化可以反映出人体是否处于健康状态。本文将详细探讨人体正常体温的范围、影响因素以及异常体温的处理方法,帮助大家更好地理解和监测自己的体温。 1. 正常体温的范围 根据最新的医学研究,成年人的正常体温范围通常在36.1°C至37.2°C之间。具体来说,口腔温度一般在36.5°C至37°C之间,腋下温度略低,为36.1°C至37°C,而直肠温度则相对较高,在36.8°C至37.2°C之间。这些差异主要是由于测量部位的不同导致的。 2. 影响体温的因素 体温并非一成不变,它会受到多种因素的影响。例如,一天之中,清晨时体温最低,而到了下午和晚间则会有所升高。此外,年龄也是一个重要因素,儿童和老年人的体温调节能力相对较弱,更容易受到外界环境的影响。性别和活动水平同样会对体温产生影响,女性在月经周期的不同阶段体温会有所变化,而剧烈运动后体温也会暂时升高。 3. 异常体温的识别与处理 当体温超过37.2°C时,可能表明身体出现了发热的症状,这通常是身体对感染或炎症的一种反应。发热时,应注意观察是否伴有其他症状,如咳嗽、喉咙痛等,以判断是否需要就医。而体温低于35°C则被认为是低体温症,这种情况下,人体的新陈代谢会减慢,严重时可能危及生命,需要立即就医。 4. 实际案例分析 以一位经常进行户外运动的中年男性为例,他在一次长时间的冬季徒步后,发现自己的体温降至34.5°C,出现了意识模糊、反应迟钝等症状。这种情况下,他迅速被送往医院,经诊断为低体温症,通过及时的医疗干预,最终恢复了健康。这一案例提醒我们,在寒冷环境下活动时,应特别注意保暖,避免体温过低。 5. 日常生活中的建议 为了保持体温在正常范围内,日常生活中应注意以下几点:首先,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适量的运动;其次,根据季节变化适时增减衣物,避免过冷或过热;再次,注意饮食均衡,保证充足的营养供给;最后,定期监测体温,特别是在感冒、流感等流行季节,及时发现体温异常。 结论 体温是人体健康的重要指标之一,了解和掌握正常体温的范围及影响因素,对于维护个人健康具有重要意义。通过日常生活中的自我监测和适当的生活方式调整,大多数人都能够保持体温在正常范围内,从而预防疾病的发生。希望本文能够帮助大家更好地理解体温的重要性,采取有效措施保护自己的健康。

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文章 人的体温低怎么办

人的体温低怎么办 引言 体温是人体健康的重要指标之一,正常成年人的体温大约在36.5℃至37.5℃之间。当体温低于这个范围时,可能会出现低体温症,这不仅让人感觉寒冷不适,还可能是某些疾病的信号。因此,了解如何应对体温过低的情况,对于维护健康至关重要。 1. 低体温症的症状 低体温症的症状可能包括感觉寒冷、疲劳、意识模糊、呼吸变慢、心跳减缓等。在严重的情况下,低体温还可能导致心脏问题,甚至危及生命。因此,及时识别并处理低体温症状非常重要。 2. 增加室内温度 当感觉到体温过低时,首先可以尝试提高室内温度,穿上暖和的衣物。保持温暖的环境有助于身体恢复正常体温。 3. 喝热饮 喝一些热茶、热汤或热水不仅能够温暖身体,还能促进血液循环,有助于提高体温。选择不含咖啡因的热饮更为理想,因为咖啡因可能会导致体温进一步下降。 4. 进行适当运动 适当的运动可以促进血液循环,帮助身体产生热量,从而提高体温。但需要注意的是,运动量不宜过大,以免消耗过多体力,反而不利于体温的恢复。 5. 使用暖宝宝等保暖措施 在腹部、背部等部位贴上暖宝宝,可以有效缓解寒冷感,帮助提高体温。此外,使用电热毯、热水袋等也是不错的选择。 6. 注意日常保暖 避免长时间待在空调房间中,特别是在寒冷的季节,注意保暖,尤其是手脚等易受寒的部位。穿着适当的衣物,保持室内适宜的温度,对于预防体温过低同样重要。 结论 体温过低不仅会让人感到不适,还可能是身体健康出现问题的信号。通过提高室内温度、喝热饮、适当运动、使用暖宝宝等保暖措施,以及注意日常保暖,可以有效应对体温过低的情况。同时,如果体温过低持续不改善,或者伴有其他严重症状,应及时就医,以排除潜在的健康问题。 通过上述方法,我们可以更好地维护体温,保护健康。希望本文能为您提供有用的信息,帮助您在遇到体温过低时,能够采取正确的应对措施。

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文章 体温34.5正常吗

引言 体温是人体健康状况的一个重要指标。正常成年人的体温范围大约在36~37度之间。然而,当体温低于这个范围时,特别是低至34.5度时,可能会引起人们的担忧。本文将探讨体温34.5度是否正常,以及它可能意味着什么。 1. 什么是低体温症? 低体温症,也称为体温过低,是指体温低于正常范围的情况。体温低于35度通常被认为是低体温症的标志。体温34.5度明显低于正常值,属于低体温症的范畴。 2. 体温34.5度的可能原因 体温过低可能是多种因素导致的结果,包括但不限于环境因素、疾病状态、药物副作用等。例如,长时间暴露在寒冷环境中、某些内分泌疾病、神经系统疾病、严重感染或败血症等都可能导致体温下降。此外,测量方法不当,如体温计放置位置不正确或测量时间不足,也可能导致体温读数偏低。 3. 正确测量体温的方法 为了确保体温测量的准确性,应采用正确的测量方法。腋测法是常见的测量方式之一,具体步骤为:将体温计头端放置于腋窝深处,用上臂紧贴体温计,保持10分钟后读取数值。正确的测量方法有助于避免因操作不当导致的误读。 4. 体温34.5度的应对措施 如果测量结果显示体温为34.5度,首先应考虑是否存在测量误差。可以更换测量位置或使用不同的体温计重新测量。如果多次测量结果均显示体温过低,且伴有其他不适症状,如意识模糊、呼吸困难等,应立即就医。低体温症可能是严重疾病的信号,需要及时的医疗干预。 5. 预防和日常建议 预防低体温症的关键在于保持良好的生活习惯和环境适应能力。避免长时间暴露在寒冷环境中,保持室内适宜温度,穿着适当的衣物以防寒保暖。同时,保持健康的饮食习惯,增强体质,提高机体对疾病的抵抗力。 结论 体温34.5度不属于正常体温范围,可能是疾病的信号或测量方法不当的结果。了解正确的体温测量方法,及时识别和应对低体温症,对于维护个人健康至关重要。面对体温异常,保持冷静,采取适当的应对措施,并在必要时寻求专业医疗帮助,是保障健康的关键。

健康驿站

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文章 喝酒吹风会怎么样

喝酒吹风会怎么样?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,尤其是在社交聚会后,很多人会因为不注意而出现不适。今天,我们就来探讨一下喝酒后吹风可能带来的影响,以及如何预防这些不良后果。 1. 醉酒的机制 酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。酒精在体内的代谢速度受到多种因素的影响,其中血液循环速度是一个重要因素。当人体处于温暖环境中时,血液循环加快,有助于酒精的快速代谢;而在寒冷环境下,为了保持体温,人体会减慢血液循环速度,导致酒精代谢减慢,容易引起醉酒。 2. 吹风对酒精代谢的影响 当人在喝酒后吹风时,尤其是在寒冷的环境中,身体为了减少热量散失,会使得皮肤表面的血管收缩,减少血液流向体表,从而减慢了血液循环速度。这一变化直接影响到酒精的代谢速度,使得酒精在体内停留的时间延长,增加了醉酒的风险。 3. 可能出现的症状 喝酒后吹风可能导致的症状包括但不限于头晕、恶心、呕吐、意识模糊等醉酒症状。更严重的情况下,如果在寒冷环境中长时间吹风,还可能导致低体温症,即体温低于正常范围,表现为寒战、意识混乱、心跳减慢等,严重时可危及生命。 4. 实际案例分析 有研究指出,一位男性在冬季聚会后饮酒,随后在户外长时间吹风,导致体温急剧下降,出现了低体温症的症状。幸运的是,在及时送医后得到了有效治疗。这个案例提醒我们,喝酒后吹风不仅会加速醉酒,还可能引发更严重的健康问题。 5. 预防措施与建议 为了避免喝酒后吹风带来的不良影响,建议采取以下措施:首先,尽量避免在饮酒后立即外出,尤其是在寒冷的天气中;其次,保持温暖,穿着适当的衣物;再次,多喝温水,有助于加速酒精的代谢;最后,如果感觉不适,应立即寻求医疗帮助。 结论 总之,喝酒后吹风不仅会加速醉酒的过程,还可能引发低体温症等严重健康问题。通过了解酒精代谢的原理和采取适当的预防措施,我们可以有效避免这些风险,享受健康的社交生活。希望本文能为您提供有用的信息,帮助您在享受美好时光的同时,保护好自己的健康。

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文章 低烧吃什么药最好

引言 低烧是指体温略高于正常范围,但不超过38.5℃的状态。它可能是身体对感染、炎症或其他疾病的反应。面对低烧,很多人会选择自行服用药物来缓解症状。但是,选择哪种药物最为合适,如何正确使用这些药物,都是需要我们认真考虑的问题。本文将为您详细解答这些疑问。 1. 低烧的常见原因 低烧可能由多种原因引起,包括但不限于病毒感染、细菌感染、过敏反应、自身免疫性疾病等。了解低烧的原因有助于选择合适的治疗方法。 2. 退烧药物的选择 对于低烧,常用的退烧药物主要有两种:对乙酰氨基酚(如泰诺)和布洛芬。这两种药物都能有效降低体温,并且对轻度疼痛也有缓解作用。选择哪种药物取决于个人健康状况和药物的副作用。例如,对乙酰氨基酚对肝脏有一定的负担,而布洛芬可能会影响胃肠道。 3. 消炎药的应用 如果低烧伴随有炎症反应,如关节炎或其他炎症性疾病,医生可能会推荐使用消炎药,如阿司匹林或吲哚美辛等。这些药物不仅可以退烧,还能减轻炎症引起的疼痛和不适。 4. 抗组胺药的作用 对于由过敏反应引起的低烧,抗组胺药物如扑尔敏、氯雷他定等可以发挥作用。这些药物通过阻断组胺的作用,减轻过敏症状,包括发热。 5. 药物使用的注意事项 在使用任何药物之前,建议先咨询医生或药剂师的意见,特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童。同时,仔细阅读药品说明书,了解正确的服用方法和可能的副作用。不要自行增加剂量或延长用药时间,以免造成不必要的健康风险。 6. 结论 面对低烧,合理选择药物并正确使用是关键。了解不同药物的作用机制和适应症,结合自身健康状况做出选择,能够更有效地缓解症状,促进康复。同时,保持良好的生活习惯,如充足的休息、适量的饮水和均衡的饮食,也是恢复健康的重要因素。希望本文能为您提供有用的信息,帮助您更好地应对低烧。

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孩子低烧,体温在38.5度以下,伴有鼻炎流鼻水的症状,需要用药建议。

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24岁女性,早晨体温37.4,现已升至38.1,伴有乏力、早晨恶心,疑似风寒感冒。

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