绿茶提取物功效与作用？

随着现代科技的飞速发展，植物提取技术越来越成熟，从植物中提取的精华成分在医疗保健领域发挥着越来越重要的作用。绿茶作为一种常见的饮品，其提取物也备受关注。那么，绿茶提取物究竟有哪些功效和作用呢？接下来，让我们一起详细了解。

首先，绿茶提取物具有降低高脂血症的作用。绿茶提取物中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等活性成分，其中茶多酚具有抗氧化、清除自由基等作用，可以有效降低血清总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇含量，同时恢复和保护血管内皮功能。这也是茶叶能够帮助肥胖者减肥不反弹的主要原因之一。

其次，绿茶提取物还具有美白肌肤的作用。对于长时间面对电脑、饮食油腻、需要增强体质的人群来说，适量摄入绿茶提取物可以起到防治皮肤病、皮肤过敏、去除皮肤色素、预防龋齿、牙周炎和口臭等作用。

然而，绿茶提取物也存在一定的副作用。其主要原因是其中含有的咖啡因成分，过量摄入可能导致神经兴奋。因此，在饮用绿茶时，需要注意适量，避免过量摄入。

总之，绿茶提取物作为一种天然植物提取物，具有降低高脂血症、美白肌肤等多种功效。然而，在饮用绿茶时，仍需注意适量，避免过量摄入咖啡因等成分，以免产生副作用。