奶通了是什么样子？

奶通，即母乳通畅，是指宝宝能够顺利地吮吸母乳，不再出现堵奶、疼痛等情况。

导致堵奶的原因有很多，以下列举几种常见原因：

1. 奶量过多：有些妈妈乳汁分泌旺盛，导致宝宝吸吮后乳房内仍有剩余乳汁，形成淤积。

2. 喂养方式不当：如宝宝吸吮姿势不正确、频繁换边喂养等。

3. 情绪因素：妈妈情绪波动较大，如焦虑、紧张等，也会影响乳汁分泌。

4. 乳腺发育不良：部分妈妈乳腺发育不完全，导致乳汁分泌不畅。

5. 乳房受压：哺乳过程中乳房受到压迫，如穿戴过紧的哺乳内衣等。

为了缓解堵奶，可以采取以下措施：

1. 帮助宝宝正确吸吮：调整宝宝的吸吮姿势，确保宝宝正确含住乳头和乳晕。

2. 增加哺乳次数：频繁哺乳可以促进乳汁分泌，并帮助排出淤积。

3. 适当按摩乳房：在哺乳前和哺乳后按摩乳房，促进乳汁分泌和排出。

4. 保持情绪稳定：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 注意内衣穿着：穿着宽松舒适的哺乳内衣，避免乳房受压。

如果堵奶情况严重，建议及时就医。