发质干枯毛躁怎么护理？

干枯毛躁的头发让人困扰，如何改善发质，拥有一头健康秀发呢？以下是一些护理方法，帮助您改善干枯毛躁的头发。

1. 勤梳头促进血液循环。每天早晚用梳子梳理头发，不仅能促进血液循环，减少脱发，还能刺激头皮穴位，增强头皮细胞活性，使头发保持乌黑光亮。梳头时避免猛力拉扯，以免损伤头发。

2. 选择合适的发梳。避免使用尼龙、金属、硬塑料等易产生静电的发梳，可以选择猪鬃毛梳子。使用宽齿梳子梳理头发，让头皮血液循环更加畅通，头发更加亮泽。

3. 正确吹干头发。避免让头发自然干，以免细菌滋生。使用吹风机吹干头发时，温度要适宜，避免高温损伤头发。

4. 饮食调理。多吃豆类、动物肝脏、奶制品等富含蛋白质和维生素的食物，帮助头发健康生长。避免熬夜，保证充足睡眠。

5. 选择合适的洗发护发产品。选择适合干枯毛躁头发的洗发水，定期使用护发素和发膜，补充头发营养，改善发质。

6. 定期修剪。定期修剪发梢，去除分叉和受损发梢，保持头发健康。

通过以上方法，相信您能改善干枯毛躁的头发，拥有一头健康秀发。