3月尽量别吃生蚝，蔬果必须彻底洗净

春天来临，万物复苏，但同时也伴随着一些疾病的爆发。近期，广州各大医院门急诊充斥着发热、呕吐、腹痛、腹泻等不适的老人和孩子，甚至有些幼儿园、学校出现了全班请假的现象。这究竟是什么原因导致的呢？

中山大学孙逸仙纪念医院儿科欧阳颖副主任医师指出，这主要是由于诺如病毒引起的急性胃肠炎，成人及儿童都容易感染。

诺如病毒是一种分布广泛的肠道腹泻病毒，是除轮状病毒外最主要的致腹泻病原。它不仅可引起成人、儿童胃肠炎散发病例，还常在医院、养老院、学校、托幼机构等场所引起暴发。

传播途径多样，包括粪口传播、人人传播、食物、水传播、空气飞沫传播等。例如，照顾病人、与病人共餐，或使用相同的餐具，也可能引起传播。

欧阳颖副主任医师特别提醒，由于诺如病毒非常容易污染水源和食物，所以在高发的季节，最好不吃生蚝等海鲜，以免感染。

诺如病毒感染的典型症状为发热、恶心、呕吐、水样腹泻、腹部绞痛和不适。儿童普遍呕吐，成人则多半腹泻，可以在24小时内腹泻4～10次，粪便为稀便或水样便，无黏液、脓血，腥臭。

治疗诺如病毒感染，主要措施包括及时输液和口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。此外，患者还需注意饮食，多吃清淡易消化的食物，如白粥、面条等，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

预防诺如病毒，最有效的方法是勤洗手，饭前便后、接触病人后都要彻底洗手。此外，还要注意不要徒手直接接触即食食品，不吃生鱼醉虾及贝壳类生食，蔬菜水果要彻底清洗干净。如果家里有人患病，要尽快进行消毒和隔离，护理患者时要注意戴口罩和手套。