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近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,颈椎病已成为困扰许多人的常见病之一。颈椎病是由于颈椎长期受到不良姿势、劳累等因素的影响,导致颈椎间盘退变、骨质增生、椎间盘突出等问题,进而引起颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等症状。

为了预防和治疗颈椎病,我们需要采取以下措施:

1. 改善坐姿:保持良好的坐姿,避免长时间低头或仰头,每隔一段时间进行颈椎伸展运动。

2. 注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,避免长时间使用电子产品。

3. 适当运动:进行颈椎伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉力量。

4. 避免不良生活习惯:避免长时间低头玩手机、看书等,避免长时间保持同一姿势。

5. 医疗治疗:对于症状较重的颈椎病患者,可寻求专业医生的帮助,进行针灸、理疗等治疗。

6. 药物治疗:在医生指导下,使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗。

推荐医生列表
边焱焱·undefined
边焱焱三甲可处方
中国医学科学院北京协和医院脊柱科
好评100%|接诊量148|响应时长2分钟
擅长:脊柱退变性疾病的鉴别诊断及治疗: 1、颈椎病,颈椎间盘突出,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病 2、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎不稳 脊柱内镜,ube,mist,wiltse入路。
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范海涛·undefined
范海涛可处方
中国航天科工集团七三一医院脊柱科
好评99%|接诊量488|响应时长114分钟
擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,颈椎病,脊柱肿瘤,富贵包,扳机指,腰突,网球肘,狭窄性腱鞘炎,落枕,脊柱退行性侧弯,脊柱骨折和脱位,腰扭伤,脊柱结核,强直性脊柱炎,脊柱脊髓炎,骨肉瘤,骨巨细胞瘤,骨囊肿,脊柱微创治疗脊椎疾病。老年骨质疏松,老年骨质疏松性骨折。四肢创伤骨折的微创治疗,骨不连,骨髓炎。运动损伤,老年骨关节炎,关节周围骨折,骨与软组织肿瘤。痛风,脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病,混合型颈椎病
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孟祥龙·undefined
孟祥龙三甲不可处方
首都医科大学附属北京朝阳医院脊柱科
好评96%|接诊量137|响应时长1440分钟
擅长:脊柱畸形、脊柱侧弯、青少年特发性脊柱侧弯、成人脊柱侧弯、颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘突出、脊柱骨折等
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孙家元·undefined
孙家元三甲可处方
河北医科大学第三医院脊柱科
好评100%|接诊量318|响应时长17分钟
擅长:脊柱相关疾病,包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱骨折、脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病诊断及手术治疗,脊柱侧弯(先天性、特发性及退变性)的矫形手术治疗。在脊柱微创手术方面也有较为丰富的临床经验。
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由颈椎椎间盘退行性改变导致神经根受压引起临床上多表现为颈肩痛,也可伴有麻木等症状以保守治疗为主,严重时需要手术治疗简介神经根型颈椎病是由颈椎椎间盘(连接两相邻椎体之间的软骨)退行性变及其继发性病理改变所导致神经根受压,引起受压的神经支配的区域感觉疼痛、麻木[1]。神经根型颈椎病在临床上比较常见,其症状也比较明显,患者多表现为颈部疼痛及僵硬,可向上肢放射,咳嗽、深呼吸时疼痛更加显著,还可出现手指麻木、上肢肌力下降、手指动作灵活等症状[2]。神经根型颈椎病可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法或联合对患者进行治疗,一般预后较好,多可缓解患者因神经根压迫而引起的疼痛。症状表现:症状表现为颈部疼痛及僵硬,可向上肢放射,咳嗽、深呼吸时疼痛更加显著,还可出现手指麻木或感觉异常、上肢肌力下降、手指动作灵活等症状[2]。诊断依据:表现多典型(如颈部疼痛及僵硬,多伴有上肢放射痛等),临床医生结合病史和体格检查及影像学检查(X线、CT、MRI等检查),即可做出诊断。神经根型颈椎病有哪些类型?暂分类。是否具有传染性?否。是否常见?本病常见。本病发病率较高,是临床上最常见的颈椎病类型,约占颈椎病发病率的60%~70%[3]。是否可以治愈?可以治愈。可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法或联合对患者进行治疗,一般预后较好,多可缓解患者因神经根压迫而引起的疼痛。是否遗传?否是否医保范围?是
健康百科·提供全面的健康知识、疾病预防和保健方法张西峰主任医师中国人民解放军总医院