为什么40岁的男人更易心梗?因为他们常做这件事

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  从而立的三十到不惑的四十,再到知天命的五十,这一段被称作人生“黄金时期”的20年,却是很容易惹上心梗的危险阶段。

心梗

  有一对夫妻开夜车回家,丈夫是42岁的出租车司机,下车时丈夫突然胸痛、憋气,车门一打开直接就倒在地上,心跳也停了,妻子立刻边按压心脏边大声呼喊。

  但是大半夜的喊不到人,很不容易跑到远一点的地方叫到了人,救护车到了,却发现丈夫的心跳完全停了,来不及救治。

  接二连三的猝死

  为何35岁~55岁的男性容易发生心肌梗死?处在这个年龄段的男性,动脉硬化的发展最为迅猛,血管的“垃圾”很容易发生堆积,再加上日常的应酬较多,三餐不规律,烟酒无度,血管好像变成了被拼命塞进肉馅的饺子,众所周知,肉馅大皮则薄,“垃圾”堆得越多或者说“肉馅”塞得越多,血管越薄,很容易就破了。

  如果血管壁上全都是脂肪,脂肪堆积得越来越多,一旦血压没有稳住,或者精神太过紧张,劳累过度,心率加快,斑块一破,血栓就会迅速像蘑菇云一样把血管封堵住。

  而40岁左右的人突然发生心肌梗死,多数不是因为血脂高、血压高或血糖高,而是因为吸烟过度。吸烟不仅会导致肺癌,还是诱发青壮年心肌梗死最重要的高危因素之一。

  维生素E不能减少心肌梗死

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  不少人都知道维生素E有软化血管的作用,因此购买维生素E的积极性非常高。而事实上,最近20年的大量研究表明,没有任何证据表明服用维生素E能降低心肌梗死的风险或者能预防冠心病和脑血管病。

  但这并非鼓励大家不吃维生素E,维生素E更多地应从丰富多样的食物,比如蔬菜水果、五谷杂粮中摄取,而不是只靠维生素胶囊和药片。

#突发急症
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