过敏性鼻炎别吃这些食物

春天来临，万物复苏，但对于过敏性鼻炎患者来说，却是高发季节。鼻塞、流涕、打喷嚏等症状让患者饱受折磨。除了药物治疗，饮食调节也是预防和治疗过敏性鼻炎的重要一环。

过敏性鼻炎患者的饮食禁忌主要包括以下几点：

1. 少食蛋、奶、鱼虾等食物。这些食物中的蛋白质容易引起过敏反应，不仅会加重鼻炎症状，还可能诱发其他过敏性疾病。

2. 戒烟酒。烟酒中的有害物质会刺激呼吸道粘膜，加重过敏性鼻炎症状。

3. 少食刺激性食物和寒凉生冷的食物。辣椒、芥末等刺激性食物会刺激呼吸道粘膜，寒凉生冷的食物会损伤肺脾阳气，加重鼻炎症状。

4. 避免食用含有部分添加剂的食物。人工色素、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等添加剂都容易引起过敏反应，患者应留意食品标签。

除了饮食禁忌，过敏性鼻炎患者还应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。

2. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4. 定期检查，及时发现并治疗并发症。

5. 在医生指导下选择合适的药物进行治疗。