腿肿眼肿是怎么回事儿？

水肿是一种常见的病症，主要表现为头面部、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿。虽然全身浮肿较为罕见，但腿部肿胀和眼部浮肿的情况却时有发生，尤其是两者同时出现时，更需要引起警惕。

一、可能的原因及注意事项

1. 肾炎：肾炎是导致腿部和眼部浮肿的常见原因之一。过敏反应或心脏功能不全也可能引发此类症状。在明确病因之前，切勿盲目用药，以免耽误病情。

2. 多种原因：水肿的原因众多，包括心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿以及特发性水肿等。建议复查尿常规和肾功能检查，排除肾脏实质性问题。

3. 心肾疾病：水肿与心肾疾病密切相关。更年期也可能导致浑身不适。建议检查肾功能，如无异常，可适量食用薏米和红豆利水。

4. 低蛋白血症：下肢和眼部浮肿可能与低蛋白血症有关，原因包括肾脏问题、营养不良、慢性心率衰竭、循环不畅或肝脏合成蛋白问题。建议检查肝功能、血蛋白水平、尿蛋白、心功能等，明确病因后进行治疗。

5. 糖尿病：小腿肿胀和上眼皮浮肿是糖尿病的并发症之一。糖尿病性肾脏病变可能导致下肢浮肿、眼睑及颜面浮肿，尿检可见蛋白和管型。

二、预防与治疗建议

1. 注意饮食：保持低盐、低脂、高蛋白的饮食，避免过量摄入水分。

2. 适当运动：加强体育锻炼，促进血液循环。

3. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

5. 寻求专业帮助：如出现腿部和眼部浮肿，应及时就医，明确病因，制定合理治疗方案。