预防脑中风，控制血压最重要

世界卒中日来临，关注脑中风预防刻不容缓

10月29日是第11个“世界卒中日”，脑卒中，又称中风，是威胁人类健康的“头号杀手”。中山大学孙逸仙纪念医院神经内科脑血管专科副主任唐亚梅教授提醒，预防脑中风，控制血压是关键。

中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类，其危险因素分为可控和不可控两类。可控因素包括高血压、糖尿病、心脏疾病、血脂异常等，而不可控因素包括年龄、性别、家族史等。

预防脑中风，首先要从改变生活方式入手，包括控制体重、适度锻炼、戒烟限酒、合理饮食、保证充足睡眠、保持良好心态等。此外，还要积极控制高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常等高危因素。

安宫牛黄丸等中成药并没有预防中风的作用，切勿盲目服用。对于患有中风的患者，应在医生指导下进行规范治疗。

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科脑血管专科是广东省乃至全国知名的脑血管疾病诊疗中心，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队，为患者提供优质的诊疗服务。