排卵期有哪些症状？怎样看出是否排卵

备孕期间，了解排卵期至关重要，因为排卵期同房可以显著提高受孕几率。那么，如何判断自己是否处于排卵期呢？排卵期有哪些典型症状？

排卵期时间及意义

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子排出后可以在输卵管内存活1-2天，等待受精。而男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天受精能力，因此，排卵期前后几天同房更容易受孕。通常，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日本身，称为排卵期，共计10天。

排卵期典型症状

1. 食欲下降：排卵期女性的饭量通常是一个月经周期中最低的，这是为了将更多的精力投入到寻找配偶和交配上。

2. 精力旺盛：排卵期的女性通常会显得更加精神焕发，充满活力，这是为了吸引异性。

3. 性欲高涨：排卵期女性的性欲会明显增强，这是为了提高受孕几率。

4. 抵抗力下降：排卵期女性的阴道粘液会变得稀薄，有利于精子通过，但同时也降低了阴道抵抗力，容易受到细菌感染。

5. 分泌物增多：排卵期女性的分泌物会增多，这是为了让精子更容易通过，增加受孕几率。

如何判断是否排卵

除了以上症状外，还可以通过以下方法判断是否排卵：

1. 基础体温法：排卵期女性的基础体温会升高0.3-0.5℃，可以通过测量基础体温来判断排卵期。

2. 阴道粘液观察法：排卵期女性的阴道粘液会变得稀薄、透明，类似于鸡蛋清，可以观察粘液的变化来判断排卵期。

3. 排卵试纸法：排卵试纸可以检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平，当LH水平达到峰值时，表示即将排卵。