喝蜂蜜水减肥的禁忌!你会喝吗
蜂蜜水作为一种天然的饮品,深受人们的喜爱。它不仅能促进消化、帮助睡眠、美容养颜,还能起到一定的减肥作用。然而,喝蜂蜜水减肥并非没有禁忌,错误的饮用方式反而会越喝越胖。
1. 糖尿病患者应谨慎饮用
蜂蜜中含有大量的糖分,糖尿病患者如果饮用蜂蜜水,可能会导致血糖升高,加重病情。因此,糖尿病患者应谨慎饮用蜂蜜水,或选择低糖蜂蜜。
2. 过敏体质者需注意
部分人群对蜂蜜过敏,饮用蜂蜜水可能会导致过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。因此,过敏体质者在饮用蜂蜜水前应先进行过敏测试,确保安全。
3. 蜂蜜水并非越浓越好
有些人认为蜂蜜水越浓,减肥效果越好,但实际上,蜂蜜水过浓反而会加重肠胃负担,影响消化吸收。一般建议,蜂蜜与水的比例在1:200左右为宜。
4. 饮用时间有讲究
早晨空腹饮用蜂蜜水可以帮助清理肠胃,但晚上睡前饮用则会影响睡眠,并可能导致血糖升高。建议在餐后1小时饮用蜂蜜水,既能补充能量,又能起到减肥作用。
5. 适量饮用,不可贪杯
蜂蜜虽然具有多种保健功效,但过量饮用会导致能量摄入过多,不利于减肥。一般建议,每天蜂蜜摄入量不超过50克。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![【河北石家庄】【普通外科】蜜蜂蛰伤处理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【河北石家庄】【普通外科】蜜蜂蛰伤处理
#河北石家庄 #线上问诊 #消炎药 #蜜蜂蛰伤处理 #线上问诊 #伤口处理 #消毒处理 #蜜蜂蛰伤 #红霉素软膏 #口服消炎药
![陕西榆林皮肤科线上问诊:马蜂蛰伤后的求助与关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
陕西榆林皮肤科线上问诊:马蜂蛰伤后的求助与关怀
#医疗咨询 #病情评估 #京东互联网医院 #陕西榆林皮肤科 #线上问诊 #皮肤科 #马蜂蛰伤 #线上医疗咨询 #互联网医院 #药品推荐 #互联网医院问诊 #皮肤科在线咨询 #马蜂蛰伤治疗 #医疗咨询服务
![【北京】互联网医院医生关怀下的蜂蜇伤处理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【北京】互联网医院医生关怀下的蜂蜇伤处理
#专业建议 #线上医生建议 #蜂蜇伤 #线上问诊 #医生关怀 #蜂蜇伤处理 #互联网医院体验 #医生关怀 #家门口意外处理 #互联网医院
![福建漳州市小儿外科在线问诊:宝宝被蜜蜂蜇伤的护理经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
福建漳州市小儿外科在线问诊:宝宝被蜜蜂蜇伤的护理经历
#蜜蜂蜇伤 #蜜蜂蜇伤 #互联网医院 #小儿外科 #小儿外科 #医疗服务 #在线问诊 #福建漳州市 #在线问诊 #福建漳州市
![四川南充市普通外科-关于毒蜂蛰伤的专业咨询](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川南充市普通外科-关于毒蜂蛰伤的专业咨询
#毒蜂蛰伤 #药物治疗 #毒蜂蛰伤 #伤口治疗 #医学咨询 #伤口清洗 #四川南充市 #外科医生 #线上问诊 #线上医疗咨询
![四川成都市蜜蜂蜇伤引起的皮肤炎症在线问诊经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川成都市蜜蜂蜇伤引起的皮肤炎症在线问诊经历
#皮肤炎症 #药品 #医疗服务 #皮肤炎症 #蜜蜂蜇伤 #蜜蜂蜇伤 #四川成都市 #线上问诊 #在线问诊 #医疗帮助
![湖北荆州市外科医生帮助患者解决手指被蜜蜂蛰伤问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北荆州市外科医生帮助患者解决手指被蜜蜂蛰伤问题
#医疗咨询 #专业建议 #医疗咨询 #专业建议 #互联网医院 #互联网医院 #蜜蜂蛰伤 #药品外敷 #蜜蜂蛰伤 #药品外敷
![晋中患者蜂蛰后遗症,互联网医院助力快速康复](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
晋中患者蜂蛰后遗症,互联网医院助力快速康复
#医疗咨询 #蜜蜂蛰伤 #医疗建议 #蜜蜂蛰伤 #皮肤科 #线上问诊 #线上问诊 #皮肤科 #康复 #互联网医院 #健康咨询 #康复经历 #晋中 #互联网医院
![【北京石景山区皮肤科】孩子被蜜蜂蛰,线上问诊解忧](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【北京石景山区皮肤科】孩子被蜜蜂蛰,线上问诊解忧
#病情评估 #治疗方案 #病情评估 #治疗方案 #蜜蜂蛰伤 #蜜蜂蛰伤 #线上问诊 #皮肤科 #线上问诊 #皮肤科
![河南郑州普通外科医生,互联网医院为我解决牛角蜂蛰伤困扰](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州普通外科医生,互联网医院为我解决牛角蜂蛰伤困扰
#互联网医院 #普通外科 #牛角蜂蛰伤 #河南郑州 #普通外科 #互联网医院 #牛角蜂蛰伤 #医疗技术 #线上问诊 #线上问诊
蜂螫伤医院推荐专家
蜂螫伤地区推荐专家
蜂螫伤 患友问诊
患者蜂过敏紧急用药咨询
患者蜂过敏,表现为水肿、呼吸困难,已服用氯雷他定缓解。家中偏远,询问紧急备用药方案。患者男性65岁
男 19 2024-09-01 09:13:19
马蜂蛰伤处理方法及用药指导
全身被马蜂蛰伤,一两天,轻微疼痛,无破溃。患者女性
男 47 2024-09-01 09:13:19
蜜蜂蛰伤处理建议
患者刚被蜜蜂蛰伤,目前疼痛有所缓解但仍感不适,寻求医疗建议。患者女性37岁
男 22 2024-09-01 09:13:19
季德胜蛇药片使用咨询及蜜蜂蛰伤治疗建议
蜜蜂蛰伤两天,皮肤红肿疼痛,求推荐用药。患者女性
男 34 2024-09-01 09:13:19
蜂蜇伤治疗咨询
我遭遇蜂蜇伤,出现痒和红肿症状,寻求医疗帮助。患者女性32岁
女 14 2024-09-01 09:13:19
蜜蜂蛰伤可否使用抗过敏药物咨询
蜜蜂蛰伤后出现红肿和瘙痒,想了解是否可以使用抗过敏药物。患者女性
男 69 2024-09-01 09:13:19
患者皮肤红肿瘙痒咨询
患者皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等症状,疑似蜂蜇伤,寻求医生咨询。患者女性31岁
男 38 2024-09-01 09:13:19
图文问诊皮肤科医生戴景欣关于蜂蛰伤的咨询
患者皮肤被蜂叮咬,出现局部发热、瘙痒和疼痛等症状,寻求医生帮助。患者女性32岁
女 65 2024-09-01 09:13:19
黄蜂蛰伤肿胀用药建议
黄蜂蛰伤两天,肿胀严重,已服用氯雷他定。患者女性
男 65 2024-09-01 09:13:19
被蜂蛰后如何用药及注意事项
被蜂蛰后肿痛,无伤口,无其他用药史。患者女性
女 35 2024-09-01 09:13:19
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0