抗癌第一步原来要这么走

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在抗癌的漫长道路上,第一步至关重要。这第一步,就是保护好脾胃功能。中医认为,脾胃为后天之本,脾胃强则身体强,脾胃弱则身体弱。

胃气败,即使肿瘤缩小,癌标降低,也是得不偿失的。人体需要不断的新陈代谢,才能保持健康。而脾胃是新陈代谢的关键,一旦脾胃受损,人体就会失去生机。

《素问·平人气象论》中提到:“人无胃气曰逆,逆者死。”这句话告诉我们,只要还有胃口,能吃下去东西,生命就还有希望。

许多癌症患者在治疗过程中会出现面色萎黄、有气无力等症状,这些都是脾胃受损的表现。化疗、放疗等治疗方式也会对脾胃造成损伤。当脾胃不堪重负,人体就会失去生机。

想要维持脾胃的正常运转,我们需要注意日常饮食。平时多吃五谷杂粮,可以强健脾胃。此外,还有一些药材和食材,既可以入药,又可以作为食材,具有健脾养胃的功效,如薏苡仁、扁豆、山药、莲子、芡实等。在煮粥时适量加入这些食材,可以起到很好的养生效果。

除了饮食调理,我们还可以通过以下方法来保护脾胃:

1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

2. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。

3. 适当运动,增强体质。

4. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

5. 定期体检,及时发现并处理脾胃问题。

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