痹症怎么根治要从三个方面做起

痹症，作为一种常见的疾病，给患者带来了极大的痛苦。要想彻底根治痹症，我们需要从三个方面入手：医学治疗、饮食调理和运动锻炼。

首先，在医学治疗方面，需要找到引起痹症的原因，然后根据病因采取针对性的治疗方法。对于小儿麻痹症患者，由于年龄较小，应选择副作用较小的治疗方法，如中药、针灸等。而对于老年风湿痹症患者，则可以考虑采用保守的中医治疗方法，如拔罐、推拿等。如果保守治疗效果不佳，可以进一步考虑手术治疗或激光治疗。

其次，在饮食调理方面，患者需要注重饮食的均衡和营养。应多吃富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等；同时，应少吃高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜食等。此外，患者还应多喝水，保持良好的饮食习惯。

最后，在运动锻炼方面，患者需要根据自己的身体状况选择合适的运动方式。运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情的恢复。对于痹症患者来说，以下几种运动方式比较适合：散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。在运动过程中，患者应注意控制运动强度，避免过度劳累。

总之，要想彻底根治痹症，患者需要在医生指导下进行综合治疗，同时注重饮食调理和运动锻炼。此外，患者还应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。只有这样，才能尽快摆脱痹症的困扰，恢复健康。